Haferflocken

[thebb001]

Wie kriegt ihr eure Haferflocken runter ?

Mein Morgenshake

500 gramm Joguhrt
150 ml Milch
50 gramm Haferflocken

Wollte gern mehr Haferflocken runter krigen aber die 50 gramm gehen mir schon auf die eier. Gibts nicht da i-welche mittel die man dazu mischen kann damit die HAFERFLOCKEN SCHMECKEN

 

[anakin]

150g haferflocken in mixer, milch rein und weg damit. ist in 2 minuten runter

 

[Fx88]

Instant Haferflocken, lösen sich, kann man trinken ...

 

[anakin]

hab ich ne zeit lang auch gemacht, aber irgendwann hab ich die nicht mehr runter gekriegt. haferflocken gehn immer

 

[CosmiiC]

In eine Schüssel mit Milch und fertig

 

[Sewa]

Haferflocken schmecken eh nach nichts bzw haben nur einen leichten körnigen geschmack, und der schmeckt richtig lecker... aber sonst mit milch+eiweißpulver(mit geschmack) in mixer..

 

[imported_Kirby]

Ich hab immer ein bissel von meinem EW-Shake über die Flocken gegossen. Mir hats super geschmeckt. Vorteil: Wenn du dir beim Pulver eine andre Geschmacksrichtung kaufst, schmecken die Flocken auch wieder anders...so kommt wenigstens ein bisserl abwechslung rein. Zur zeit hab ich vom Pulver 2 geschmacksrichtungen daheim liegen.

 

[Hellforces]

Dem mixer sei dank ist ALLES trinkbar ^^

150g haferflocken 300ml milch 30g whey vll ne banane.... lecker

 

[Jimbomatic]

warum was runterwürgen was einem garnicht schmeckt?

 

[Magic D]

Dem mixer sei dank ist ALLES trinkbar ^^

150g haferflocken 300ml milch 30g whey vll ne banane.... lecker

Das ist dann aber zum Löffeln, nicht zum Trinken?
Ich nehme zb 350 ml Wasser auf 100g Haferflocken, was nach meinem Empfinden gerade noch gut trinkbar ist von der Konsistenz her...

 

[Hellforces]

Das ist dann aber zum Löffeln, nicht zum Trinken?
Ich nehme zb 350 ml Wasser auf 100g Haferflocken, was nach meinem Empfinden gerade noch gut trinkbar ist von der Konsistenz her...

..... natürlich weiche ich die haferflocken vorher mit wasser ein......

 

[fippu]

mein morgenshake besteht momentan aus:

1 banane (ca 130g)
80g haferflocken
250g magerquark
30g whey
300milch (aufgewärmt in der mikrowelle)

alles in den mixer und fertig. schmeckt gut und macht satt
wenn ich so zwischen durch mal haferlocken esse, misch ich meistens ein fettfreies joghurt drunter. schmeckt wie birchermüsli! :clap:

 

[The Steve]

Es muss nicht schmecken, es muss wirken!

 

[Hellforces]

Dafür ein punkt von mir ^^ Genau meine Meinung

 

[fippu]

kalr muss es wirken. aber wieso soll man es runterwürgen, wenn man es sich ohne grossen aufwand schmackhaft machen kann?
unmengen an essen einfach so runterzuspülen find ich pervers..

 

[Andiii1993]

160-200g Haferflocken
40-50g whey
300ml wasser ungefähr
das alles dann in den mixer und runter mit dem zeug
ab und zu wenn ich kein hunger habe mache ich das mit thunfisch und reis :-! würde ich aber nicht empfehlen gena so wenig wie 300-400g Hähnchenbrustfilet in den mixer mit wasser

 

[Hellforces]

wer will schon fleisch trinken?
Ich habs aber selbst mal mit ner dose jagdwurst in wasser versucht, unmöglich den mist zu schlucken xD

 

[fippu]

300-400g Hähnchenbrustfilet in den mixer mit wasser

sowas mein ich^^
pervers..

 

[Andiii1993]

ist doch egal ob pervers oder nicht
hauptsache die muskeln wachsen egal wie )

 

[zolee]

naja, essen hat für mich auch immer was mit genuss zu tun!
ich würd mir niemals was runterwürgen, nur damit meine muskeln wachsen.
man kann sich alels schmackhaft machen und wenns nicht mehr geht, steigt man auf was anderes um! schon mal dinkelflocken versucht!?
schmecken auch wier etwas anderst.
ich mach mir imer n shake, wenn ich haferflocken esse (nicht jeden tag), weich die dann in dem shake für 10 min ein und ess sie mit dem löffel. schmeckt eigentlich richtig gut.