Hallo!
Mir ist das Thema zwar ziemlich unangenehm, aber trotzdem..
Da ich seit Sonntag auf einmal Hämorrhoiden bei mir bemerkte und starke Schmerzen hatte, bin ich heute zur Ärztin gegangen und die meinte, in meinem Alter (21) kann das eigentlich nur durch schwere Anstrengung, bzw. schweres Heben, etc kommen.
Als ich dann sagte, ich würde Krafttraining im Fitnessstudio machen, war für sie der Fall sowieso klar.
Nun meine Frage an die Fitness-Experten hier, hab ich falsch trainiert? Muss ich das Krafttraining jetzt ganz sein lassen?
Und noch ne Frage am Rande, muss Freitag aufs Pferd (Turnier), ist das überhaupt möglich??
Lg, Ellen
Mir ist das Thema zwar ziemlich unangenehm, aber trotzdem..
Da ich seit Sonntag auf einmal Hämorrhoiden bei mir bemerkte und starke Schmerzen hatte, bin ich heute zur Ärztin gegangen und die meinte, in meinem Alter (21) kann das eigentlich nur durch schwere Anstrengung, bzw. schweres Heben, etc kommen.
Als ich dann sagte, ich würde Krafttraining im Fitnessstudio machen, war für sie der Fall sowieso klar.
Nun meine Frage an die Fitness-Experten hier, hab ich falsch trainiert? Muss ich das Krafttraining jetzt ganz sein lassen?
Und noch ne Frage am Rande, muss Freitag aufs Pferd (Turnier), ist das überhaupt möglich??
Lg, Ellen