Bierinsel
New member
Hallo zusammen!
Ich bin neu hier, sprich ich hab mich gerade angemeldet!
Und habe schon ein paar Fragen an euch.
Also,
1) Ich trainiere seit ca. 1/2 Jahr aber es geht momentan nichts mehr weiter.
Wieso ist das so?
Ist das Normal?
2) Am schwersten bekomme ich den Bauch weg, ich meine 20 Jahre fressen und saufen is klar das das nicht so schnell weggeht aber hättet ihr ein paar Tips ausser Situps zu machen?!
3) Ich nehme auch schon seit 1/2 Eiweiß nach dem Training, habe aber angst wenn ich es jetzt absetzte (Weil es doch sehr auf die Geldbörse geht) das der Körper wieder viel an Masse abbaut!
4) Habe auch leider in letzter Zeit wenig Zeit für meine Splitts, ist es sehr schlecht, wenn ich nur 2 mal die Woche Trainiere?! Oder ist das OK?! Weil ich glaub immer das es fürs Brusttraining vorallem zuwenig ist!
5) so zu guter letzt, habe auch schon mal mit Creatin trainiert, und finde das schon schön was weiter gegangen ist, allerdings bin ich mir nicht sicher ob es ohne dann genauso gegangen wäre bzw. ob es auch viel einbildung ist! Was halltet ihr von Creatin-Kuren?!
Ok danke schon mal im Voraus für die Antworten!
also
mfg
Peter
Ich bin neu hier, sprich ich hab mich gerade angemeldet!
Und habe schon ein paar Fragen an euch.
Also,
1) Ich trainiere seit ca. 1/2 Jahr aber es geht momentan nichts mehr weiter.
Wieso ist das so?
Ist das Normal?
2) Am schwersten bekomme ich den Bauch weg, ich meine 20 Jahre fressen und saufen is klar das das nicht so schnell weggeht aber hättet ihr ein paar Tips ausser Situps zu machen?!
3) Ich nehme auch schon seit 1/2 Eiweiß nach dem Training, habe aber angst wenn ich es jetzt absetzte (Weil es doch sehr auf die Geldbörse geht) das der Körper wieder viel an Masse abbaut!
4) Habe auch leider in letzter Zeit wenig Zeit für meine Splitts, ist es sehr schlecht, wenn ich nur 2 mal die Woche Trainiere?! Oder ist das OK?! Weil ich glaub immer das es fürs Brusttraining vorallem zuwenig ist!
5) so zu guter letzt, habe auch schon mal mit Creatin trainiert, und finde das schon schön was weiter gegangen ist, allerdings bin ich mir nicht sicher ob es ohne dann genauso gegangen wäre bzw. ob es auch viel einbildung ist! Was halltet ihr von Creatin-Kuren?!
Ok danke schon mal im Voraus für die Antworten!
also
mfg
Peter