Gutes BB Buch?

[CpTCortez]

Jo Betreff ist eigentlich Frage...
Ich suche ein Buch in dem Alles noch mal ein bisschen erklärt wird.
Nahrungsergänzugen Trainingspläne etc.....
Weiss jemand ein Gutes?
Habe mir ein paar auf der Hauptseite angeguckt aber irgendwie weiss ich da nicht so richtig welches..

 

[Andy-X]

Schwarzenegger "BB für Männer"

 

[bone-breaker]

Also was die verschiedenen Übungen angeht...."Muscle-Guide"
Das ist richtig gut!!!

 

[Ibn Smolli]

Die Breitenstein-Reihe ist sehr zu empfehlen, da der Mann auch richtig Ahnung von Ernährung aufweisen kann!

 

[Mr.Schnabel]

Es gab erst neulich nen Thread dazu.
Wenn du die Suchoption benutzt findest du sicher noch mehr.
Ansonsten: Schwartenegger - Das große Bodybuilding Buch
Das bekommst du, jedenfalls auf Deutsch, nur noch über Ebay, da es vergriffen ist.

 

[Andy-X]

falken-V Krafttraining, ISBN 3-8068-1309-4

sehr umfassende Darstellung, mit Betonung wirbelsäulengerechter Übungen

 

[Fujiama]

@Mr. Schnabel
Und wieder einmal
*vollmegazustimm*

Gruß Fujiama