Glutamin -Erfahrungen ???

[Defibrillator]

Kann mir jemand mal etwas über seine Erfahrungen mit Glutamin posten ( also nicht, was es bewirken soll, sondern welche persönlichen Erfahrungen ihr gemacht habt, die Theorie kenne ich schon )Wie war der Vergleich zu beispielsweise der Wirkung von Creatin ?

 

[Silberdrache]

Ich hatte eine leicht verkürzte Regenerationszeit - das war alles.