Gewicht bei KH-Curls!
- Ersteller tobbra
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A
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schau mal hier:
oder .
vincentdhs
New member
Primäreziele
Also die Primärziele von jedem sind doch eindeutig:
1. Babsi damit zu beeindrucken wie wir nen VW-Transporter hochheben können
2.jedem der unsere Bürsten anguckt nen paar vorn Latz zu knallen
und 3. (der wichtigste Punkt) beim "Flinte putzen"
keinen Krampf im Oberarm zu bekommen
Wozu brauchen wir dicke Muckis frag ich euch.....da müssen wir ja bloss noch neue Klamotten kaufen...
"der es heut ein wenig übertreibende" Vincentdhs
Also die Primärziele von jedem sind doch eindeutig:
1. Babsi damit zu beeindrucken wie wir nen VW-Transporter hochheben können
2.jedem der unsere Bürsten anguckt nen paar vorn Latz zu knallen
und 3. (der wichtigste Punkt) beim "Flinte putzen"
keinen Krampf im Oberarm zu bekommen
Wozu brauchen wir dicke Muckis frag ich euch.....da müssen wir ja bloss noch neue Klamotten kaufen...
"der es heut ein wenig übertreibende" Vincentdhs
Hm
wir reden doch von dieser Übung oder?
http://www.bodybuilding-online.de/start/training/bizeps/kurzhantelc.html
Da kommt mir 25KG doch seeehr wenig vor
wir reden doch von dieser Übung oder?
http://www.bodybuilding-online.de/start/training/bizeps/kurzhantelc.html
Da kommt mir 25KG doch seeehr wenig vor
Warmachine
Banned
Die Jungs, die 50kg Kh-Curls machen haben mindestens 55er Arme !
Tarantino
New member
Ich finde, in Pumpin Iron trainieren zwar viele komisch (warum wurde ja schon erklärt), aber Arnold führt seinen KH Curls dort doch noch im Gegensatz zu den Anderen ziemlich sauber aus. Mir ist sowieso aufgefallen, dass er jede Übung dort "anders" ausführt als seine Mitstreiter, will sagen kontrollierter. Was es bringt hat er ja bewiesen, glaub 6 mal Mr Olympia?
Ich würde auch mehr packen, als ich atm trainiere, nur schaue ich mich während dem Training im Spiegel an um eine korrekte Ausführung zu garantieren und wenn ich mehr auflege schaffe ich es zwar, sehe allerdings auch, dass ich sie nicht mehr korrekt ausführe auch wenn ich es meine. Also an alle die meinen sie packen so superviel, schaut euch währendessen mal im Spiegel an, ihr würdet euch wundern
Ich würde auch mehr packen, als ich atm trainiere, nur schaue ich mich während dem Training im Spiegel an um eine korrekte Ausführung zu garantieren und wenn ich mehr auflege schaffe ich es zwar, sehe allerdings auch, dass ich sie nicht mehr korrekt ausführe auch wenn ich es meine. Also an alle die meinen sie packen so superviel, schaut euch währendessen mal im Spiegel an, ihr würdet euch wundern
vincentdhs
New member
oha....
Das ist ja die typische Reißerübung.......also bei uns sieht man selten einen der die Übung mit viel Gewicht kontrolliert ausführt.Die meisten schwingen dabei wie ein Pendel vor und zurück...und wenn se kurz stoppen müssen in ihrem Satz bekommen sie die Scheissdinger net mehr hoch.......
...anscheinend gibt's immer noch Leute die die Pfund angaben mit Kilogrammangaben verwechseln.
Bye Vincent
Das ist ja die typische Reißerübung.......also bei uns sieht man selten einen der die Übung mit viel Gewicht kontrolliert ausführt.Die meisten schwingen dabei wie ein Pendel vor und zurück...und wenn se kurz stoppen müssen in ihrem Satz bekommen sie die Scheissdinger
net mehr hoch..........anscheinend gibt's immer noch Leute die die Pfund angaben mit Kilogrammangaben verwechseln.
Bye Vincent
Master of Disaster
New member
@ tarantino
wie oft hast du pi gesehen?
arni macht bei fast allen übungen totalen quatsch:beim
t-hantelrudern hatte ich angst das er sich den brustkorp kaputt macht weil er das gewicht so hochgeschleudert hat und beim frontheben hätte er fast abgehoben dann fällt mir noch rudern am kabelzug ein da hat er sich so weit nach vorne ziehen lassen bis er fast seine füsse mit den händen berührt(etwas übertrieben) also ich war echt enttäuscht als ich arni hab trainieren sehen!
p.s. ich glaub er war 7 mal mr.o
wie oft hast du pi gesehen?
arni macht bei fast allen übungen totalen quatsch:beim
t-hantelrudern hatte ich angst das er sich den brustkorp kaputt macht weil er das gewicht so hochgeschleudert hat und beim frontheben hätte er fast abgehoben dann fällt mir noch rudern am kabelzug ein da hat er sich so weit nach vorne ziehen lassen bis er fast seine füsse mit den händen berührt(etwas übertrieben) also ich war echt enttäuscht als ich arni hab trainieren sehen!
p.s. ich glaub er war 7 mal mr.o
vincentdhs
New member
ich bin au für 6mal MR O.
Is doch schnurz,wie ers gemacht hat,ging doch darum das 50KG bei konzentrationCurls(man soll sich dabei ja auch ab und zu aufs Gefühl im Bizeps konzentrieren,was bei den meisten die diese Übung mit viel Gewicht machen,eher selten der Fall ist) doch schon ein wenig übertrieben erscheinen....
Is doch schnurz,wie ers gemacht hat,ging doch darum das 50KG bei konzentrationCurls(man soll sich dabei ja auch ab und zu aufs Gefühl im Bizeps konzentrieren,was bei den meisten die diese Übung mit viel Gewicht machen,eher selten der Fall ist) doch schon ein wenig übertrieben erscheinen....
Master of Disaster
New member
als er pumping iron gedreht hat wurde er zum sechsten ma mr. o dann hat er aufgehört und ist in den 80iger jahren wieder gekommen dann hat er mike mentzer den titel vor der nase weggeschnappt oder etwa nicht?
Master of Disaster
New member
ha ich hatte3 recht:
mr.o:
70,71,72,73,74,75und80
und ich hab schon an mir gezweifelt
mr.o:
70,71,72,73,74,75und80
und ich hab schon an mir gezweifelt
vincentdhs
New member
ahhhh
...hatte den von 80 vergessen,obwohl er den eigentlich nicht hätte gewinnen sollen,weil er nicht in Form war.......
1:0 für dich
...hatte den von 80 vergessen,obwohl er den eigentlich nicht hätte gewinnen sollen,weil er nicht in Form war.......
1:0 für dich
Master of Disaster
New member
egal es irrt der mensch so lang er strebt
vincentdhs
New member
kein Streber is.....
...und sich sowieso nie irrt (den von 80 erkenn ich ihm jetzt hiermit ab).......
Vincent "die einzige Wahrheit" Dhs
...und sich sowieso nie irrt (den von 80 erkenn ich ihm jetzt hiermit ab).......
Vincent "die einzige Wahrheit" Dhs
Fujiama
New member
@penisman
Bei PI kannst auch den anderen beim Trainig zusehen wie z.B. Lou Ferringo. Der hat die Übungen auch ziemlich unsauber ausgeführt. Bei "Ronnie Coleman - the unbelievable" fängt ronnie mit leichtem Gewicht und sauberer Ausführung an. Dann werden die Gewichte immer mehr und die Ausführung immer unsauberer.
Ach ja, 1980 hat Arnie den Titel Chris Dickerson vor der Nase weggeschnappt. Dann auf dem 3. Platz war Frank Zane. Und auf dem 4 dann zusammen Boyer Coe und Mike Mentzer.
@vincentdhs
Arnold wurde 7 mal Mr. Olympia und hat ALLE vollkommen verdient gewonnen! Er war nach den 4 Jahren immer noch in SUPER Form und keiner konnte ihm das Wasser reichen!
Bei PI kannst auch den anderen beim Trainig zusehen wie z.B. Lou Ferringo. Der hat die Übungen auch ziemlich unsauber ausgeführt. Bei "Ronnie Coleman - the unbelievable" fängt ronnie mit leichtem Gewicht und sauberer Ausführung an. Dann werden die Gewichte immer mehr und die Ausführung immer unsauberer.
Ach ja, 1980 hat Arnie den Titel Chris Dickerson vor der Nase weggeschnappt. Dann auf dem 3. Platz war Frank Zane. Und auf dem 4 dann zusammen Boyer Coe und Mike Mentzer.
@vincentdhs
Arnold wurde 7 mal Mr. Olympia und hat ALLE vollkommen verdient gewonnen! Er war nach den 4 Jahren immer noch in SUPER Form und keiner konnte ihm das Wasser reichen!
vincentdhs
New member
@Fujiama
Liegt alles im Auge des Betrachters.....für mich hatte er ihn damals nicht verdient.
Bye Vincent
Liegt alles im Auge des Betrachters.....für mich hatte er ihn damals nicht verdient.
Bye Vincent
A
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