Hallo,
könnte es sein, dass Dein Körper mit 17 (erst geworden) noch in der Wachstumsphase ist resp. dass Du noch eher in die Höhe statt im Umfang wächst? Falls ja, würde ich Dir eher anraten, ein gesundes Fitness-Programm (Cardio, Krafttraining) zusammenzustellen als Dich mit Bodybuilding völlig zu verausgaben( ohne irgendwelche sichtbare Ergebnisse zu erzielen). Damit kannst Du Deine Gelenke schonen resp. Deine Halte- resp. Skelettmuskulatur kräftigen und so eine gute Grundlage für ernsthaftes Bodybuilding in ein oder zwei Jahren legen.
Gruss
Hulk007
könnte es sein, dass Dein Körper mit 17 (erst geworden) noch in der Wachstumsphase ist resp. dass Du noch eher in die Höhe statt im Umfang wächst? Falls ja, würde ich Dir eher anraten, ein gesundes Fitness-Programm (Cardio, Krafttraining) zusammenzustellen als Dich mit Bodybuilding völlig zu verausgaben( ohne irgendwelche sichtbare Ergebnisse zu erzielen). Damit kannst Du Deine Gelenke schonen resp. Deine Halte- resp. Skelettmuskulatur kräftigen und so eine gute Grundlage für ernsthaftes Bodybuilding in ein oder zwei Jahren legen.
Gruss
Hulk007
