GABA/ Was ist das ?
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schau mal hier:
gaba .
Bullterrier26
New member
Gaba heißt Gamma Amino Buttersäure...es ist also ne Aminosäure...sie soll mehrer positive Eigenschaften haben...z.B. soll sie die Produktion von Wachstumshormonen erhöhen...eine theoretische wirkung wäre dann... Muskelaufbau...und sogar eventueller Fettverlust wird versprochen...
ganz nebenbei soll sich der schlaf verbessern. Na gut...klingt alles recht nett. Es wird empfolen ca. 30min vor dem Schlafengehen 2g zu sich zunehmen. Das habe ich über 6Wochen lang gemacht...jeden abend mit diesem eckelhaften bitteren Geschmack mir die Nacht versaut...und für was??? Meiner Meinung nach für nicht viel...denn von meiner Wampe ging nichts weg...geschlafen habe ich wie immer... :-D Mich bekommt auch ohne Gaba kein Wecker wach. Zusätzliche Muskelmasse hat es nicht gebracht...zumindest habe ich keine weltbewegenden Fortschritte festellen können...
Als Info... 100g kosten zwischen 25-35€
Dafür bekommt man mehr als nen halbes Kilo Kreatin...nimm das...da weisst du was du hast...
ganz nebenbei soll sich der schlaf verbessern. Na gut...klingt alles recht nett. Es wird empfolen ca. 30min vor dem Schlafengehen 2g zu sich zunehmen. Das habe ich über 6Wochen lang gemacht...jeden abend mit diesem eckelhaften bitteren Geschmack mir die Nacht versaut...und für was??? Meiner Meinung nach für nicht viel...denn von meiner Wampe ging nichts weg...geschlafen habe ich wie immer... :-D Mich bekommt auch ohne Gaba kein Wecker wach. Zusätzliche Muskelmasse hat es nicht gebracht...zumindest habe ich keine weltbewegenden Fortschritte festellen können...
Als Info... 100g kosten zwischen 25-35€
Dafür bekommt man mehr als nen halbes Kilo Kreatin...nimm das...da weisst du was du hast...
![peterpan]ic[](https://www.fitness.com/forum/data/avatars/m/1130/1130934.jpg?1627898700){kind=avatar}
peterpan]ic[
Banned
kann ich nach ner 6 wöchigen kur nur bestätigen -> keine wirkung aber auch wirklich gar keine
Bierinsel
New member
Suchfunktion hilft!
Aber für unseren neuen Member schreibe ichs gerne nochmal:
von den sogenannten HGH-Boostern (GABA, Pro-HGH & Co.) wird ja seitens der Hersteller behauptet, daß sie eine Erhöhung der körpereigenen HGH-Produktion bewirken können.
Das ist aber leider nicht richtig.
Der Körper schüttet jeden Tag Wachstumshormon in einer Anzahl von Schüben (meist 6 - 7) aus. HGH-Booster sind evtl. in der Lage, einen solchen Schub auszulösen.
In der Medizin tut man übrigens ähnliches - man verwendet Clonidin (Catapresan), Arginin, L-Dopa u.ä. um zu testen, wieviel HGH die Hypophyse (noch) ausschütten kann.
Das Problem ist aber, daß man damit die Produktion insgesamt nicht steigert. Denn der Körper läßt dafür dann einfach einen anderen (natürlichen) Schub aus. Steigerung in Summe also 0%.
HGH-Booster sind daher ein gutes Beispiel dafür, wie die Supp-Hersteller (die das bestimmt auch wissen) die Leute "über den Tisch ziehen".
Also lass es sein, ist nur Geldverschwendung.
@BodyLK
Zu so konkreten Themen wie Gaba oder Creatin usw. gibt es sehr viele gute Treads, bitte erstmal kurz suchen, und wenn deine Fragen wirklich nicht beantwortet werden oder du durch div. interpetationen nicht schlau wirst, kannst du gerne nachhacken.
Aber für unseren neuen Member schreibe ichs gerne nochmal:
von den sogenannten HGH-Boostern (GABA, Pro-HGH & Co.) wird ja seitens der Hersteller behauptet, daß sie eine Erhöhung der körpereigenen HGH-Produktion bewirken können.
Das ist aber leider nicht richtig.
Der Körper schüttet jeden Tag Wachstumshormon in einer Anzahl von Schüben (meist 6 - 7) aus. HGH-Booster sind evtl. in der Lage, einen solchen Schub auszulösen.
In der Medizin tut man übrigens ähnliches - man verwendet Clonidin (Catapresan), Arginin, L-Dopa u.ä. um zu testen, wieviel HGH die Hypophyse (noch) ausschütten kann.
Das Problem ist aber, daß man damit die Produktion insgesamt nicht steigert. Denn der Körper läßt dafür dann einfach einen anderen (natürlichen) Schub aus. Steigerung in Summe also 0%.
HGH-Booster sind daher ein gutes Beispiel dafür, wie die Supp-Hersteller (die das bestimmt auch wissen) die Leute "über den Tisch ziehen".
Also lass es sein, ist nur Geldverschwendung.
@BodyLK
Zu so konkreten Themen wie Gaba oder Creatin usw. gibt es sehr viele gute Treads, bitte erstmal kurz suchen, und wenn deine Fragen wirklich nicht beantwortet werden oder du durch div. interpetationen nicht schlau wirst, kannst du gerne nachhacken.
GENETIK FREAK
New member
Das ist zunächst mal Ansichtssache, ich und noch zwei weitere Trainingskollegen haben GABA über einen Zeitraum von über acht Wochen genommen. Wir alle bestätigen das das Wohlbefinden, Libido und ausgeruhtheit um einiges gesteigert war, klar ich habe dadurch keine große Muskelmasse aufgebaut, aber alleine schon wegen diesen Punkten lohnt es sich, ein sehr gutes Preisleistungsverhältnis ist es zu dem auch noch (15-30euro). Probiert es einfach mal aus! Und es holt aus weniger Schlaf einiges mehr raus.
A
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gaba .