es hat damit zu tun, dass der fussball sehr leicht ist und man hierfür nicht genug musklfasern aktivieren kann bzw. neuronal (richtiges wort?) angesteuert werden
um den schuss kurzzeitig zu verbessern, könnte man zum beispiel einen schwereren ball nehmen, wodurch mehr aktive fasern benötigt würden um den ball zu beschleunigen, aber das ganze wäre nicht so gut für knochen und gelenke
aber was man vielleicht auch noch machen kann ist, die schlussbewegung zu simulieren und man den fuss mit einem gummiband fixiert dass irgendwo festgemacht ist, durch den widerstand müssen mehr fasern aktiviert sein und auch höher durch nervenimpulse frequentiert werden um eine beschleunigung zu erreichen, allerdings weiss ich nicht wie lange dieser effekt anhält, vermutlich müsste man dieses training sehr oft pro woche ausführen um das aufrecht zu erhalten. vielleicht schonmal karate tiger 1 gesehen, jason trainiert da seinen punch mit einem an der fand fixierten expander, erst geht es schwer und langsam, dann werden mehr fasern aktiviert, die kraft wird grösser und der wiederstand ist leichter und schneller zu überwinden
das problem ist jetzt, dass weder beim kampfsport noch beim fussball der im training verwendete widerstand vorhanden ist und man somit die benötigte kraft vermutlich auch nicht einsetzen kann bzw. garnicht benötigt.... beim fussball ist halt nur dass der wiederstand sehr klein ist, sprich das fussballgewicht, und hier wird eben kaum kraft benötigt
es geht echt nur über die verbesserung der technik, sprich intermuskuläre koordination, wichtig ist auch total locker zu bleiben, denn wenn du verkrampfst dann blockieren sich die muskeln untereinander, du musst ganz bewusst ganz locker werden, umso schneller wirst du en ball treten können !
