Fragen zu MaxiZell

[Neo21]

Erstmal Hallo an alle !

Ich habe gerade meine Bestellung von Mike bekommen. Unter anderem auch MaxiZellGS.
Wollte jetzt mit einer Kur anfangen. Hab aber noch ein paar Fragen.

Ich wollte auf jeden Fall ne Aufladphase machen, und habe noch Reste von Kreatinmon... von Mike. Kann ich damit erstmal Aufladen oder sollte ich sofort mit 3*25g ZellT. Anfangen ?

Mit wieviel Wiederholungen sollte ich in der Zeit der Kur Trainieren ?

Und zu guter letzt 5 Liter Wasser reinchen pro Tag oder ?

Danke schon mal

Gruß Neo

 

[imported_Marcel]

Kannst es ja mischen oder die Kur verlängern..oder bei 4 Einnahmen (z.B.) 3x MZ + 1x Mono nehmen.

Während der Kur im niedrigen Bereich (-6 Wiederholungen) trainieren; kleinere Muskelgruppen musste selber entscheiden, ich hab für Bizeps z.B. auch während der Kur wenig Reps gemacht;

5l sind i.O.