Fragen bezüglich Eiweisspulver

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Hi Leute!
Ich habe jetzt beschlossen mit Eiweisspulver anzufangen und will mich vorab ein wenig informieren.

Also hier ein paar Fragen:
1.) Sind alle Eiweisspulver gleich gut? Worauf soll ich beim Kauf achten?
2.) Soll ich normal weitertrainieren?
3.) Als ich meiner Mum davon erzählt habe, meinte sie: "Das ist doch das gleiche wie Anabolika, oder?" Wie kann ich sie vom Gegenteil überzeugen?
4.) Wann sieht man die ersten Erfolge damit?
5.) Wie schaut es mit den Nebenwirkungen aus? (Akne, Fett,...???)

Hoffe ihr beantwortet alle meine Fragen, danke!

mfg r2d2
 
A

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Re: Fragen bezüglich Eiweisspulver
1. Vom Geschmack her sind einge bessa als andere:)
Achte auf die Werte pro Portion mit wieviel Milch etc. Also den
Eiweissgehalt pro Portion.
2. Ja, klar, wenn du richtig Trainierst.
3. Hehe, jaja. Eltern, hat meine Oma auch gesagt :)
Frag Sie einfach mal was Anabolika ist, und dann soll sie dir
auf der Packung zeigen das das da drin is. Wenns Anabolika
wär, würdest es ja nicht im Geschäft kriegen oder?
4. Ist kein Wundermittel, geht aber schneller als ohne Eiweiss
weil ohne geht gar nix! Hängt von der Genetik ab wie schnell
man was merkt.
5. Also ich hab nur Muskelmasse zugenommen :D
Akne is nicht mehr als vorher
 
woher aus Ö kommst du leicht?
Ich kauf mein Pulver meistens beim DM, kauf mir Powerplay mit Schokogeschmak. eine Zeit lang hab ich mir auch von Gebath was gekauft, war aber nicht so mein Fall.
 
Du solltest darauf achten das in
100gr mindestens
1,2gr Cystein und
2.0gr Methionin
enthalten sind.

Ansonsten ist eine hohe Aminosäurebilanz immer besser als eine niedrige. Und lass dich nicht von der ganzen Topperei mit der biologischen Wertigkeit irritieren! Mehr wie 100 ist nicht möglich!!!
 
was ist denn so ein guter preis bei eiweisspulver?
und welches ist besser molkeprotein oder normales?

gruss
torti:D
 
Original geschrieben von r2d2

3.) Als ich meiner Mum davon erzählt habe, meinte sie: "Das ist doch das gleiche wie Anabolika, oder?" Wie kann ich sie vom Gegenteil überzeugen?
Zum Vergrößern anklicken....

Erzähle ihr einfach, dass Eiweiß so etwas wie das 3. element , neben KH und Fett ist und ganz was natürliches ist, und dass du nicht soviele eier essen kannst wegen cholesterin spiegel... blablabla

Das verstehen alle eltern weil es ja recht einfach klingt, und vorallem vor einen hohen cholesterin spiegel haben alle älteren menschen....
 
@ GeneticCODE

Ich komme aus Kärnten.
DM werd ich mal schauen, hab zuerst an Kastner&Öhler oder Sports Experts gedacht.

@ bocap:
Was bewirken Cystein und Methionin? Das sind Eiweisse, oder?


Beim Pulver gibt es Preisunterschiede von bis zu 20 €, wieso?
Sollte man da das teurere nehmen?

mfg r2d2
 
Also von den Eiweißpräparaten auf dieser Seite kenne ich keins.
Ich finde sehr komisch das man nirgenswo genaue Auskunft über die Aminosäurebilanz der einzelnen Eiweißprodukte herbekommt.
Und recht teuer finde ich sie auch.

Was genau Cystein und Methionin machen, kann ich dir auch nicht sagen. Es sind aber 2 Aminosäuren anhand deren Menge auf 100gr man sehr leicht feststellen kann, dass es sich um eine hochwertige Eiweißverarbeitung handelt.

Ich fahre schon seit längerem mit Protein 85+ von SuXes sehr gut.
Kostet zwischen 15 und 19 Euro das Kilo, gibts in vielen Geschmacksrichtungen, schmeckt lecker und schlägt bei mir gut an.


Gruß
bocap
 
ja, beim Sportexpert etc. gibts auch welche, nur finde ich mit dem vom DM (Powerplay) fährst am gscheitesten. Meine Meinung. weis ja net was bei euch alles gibt.
 
@ GeneticCODE

Bei uns wirds auch nicht viel anderes geben :)

Aber das vom DM schau ich mir mal an, kannst du mir sagen was das kostet? Danke


mfg r2d2
 
also das Turbo Protein ist m.E. nach völlig unnötig und überteuert

ich hab mir einmal 3mal 750g gekauft und hab davon 1 Beutel weiterverkauft, ich hab fast gespieben, bzw. ich habs ausgespuckt Erdbeere (aber wem das chemische schmeckt, bitte)

allerdings das Kakao hab ich noch nicht probiert

schau mal zu vau´s shop oder dem BBonline shop oder zum fitnesscorner.at

alle drei haben super Angebote
 
beim DM hab ich gestern irgendein eiweiß pulver gesehen um 9euro90 für 350g , ich glaub CHAMP 90 oder so in der art..
 
beim DM haben sie kein Eiweisspulver gehabt, aber beim Interspar hab ich eines bekommen, und zwar das Powerplay von Novartis.
Das hat laut Beschreibung 85g Eiweiss pro 100g.
Wie oft pro Tag sollte ich das einnehmen?

@ GeneticCODE:
Welche Veränderungen hast du bemerkt und wann?

mfg r2d2
 
naja, bevor ich das Powerplay genommen habe, hab ich noch kein richtiges BB gemacht, mehr auf Kraftausdauer. Aber trozdem is es besser gegangen als ohne!
Auf jeden Fall baust du damit rascher auf als ohne Eiweiß!
 
A

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Re: Fragen bezüglich Eiweisspulver
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