Hallo zusammen,
wolle Euer Forum nutzen und mich mal nach was erkundigen. Ich mache seit geraumer Zeit Kampfsport (1-2 mal pro Woche, habe zwischenzeitlich aber auch wegen dem Studium ausgesetzt) , habe aber leider auch Probleme mit den Knien.
Nur die Letzte Zeit zwickt es ganz woanders. Mein rechter FussBallen und zwar genau am Gelenk vom großen Zeh (Obrhalb des Mittelfußknochens. kannes nicht besser beschreiben...)schmerzt ziemlich. Deswegen war ich auch beim Arzt, nur der meinte einfach nur. Arthrose. Da kann man nix machen.
Nun, ich kann mir das irgendwie nicht so ganz vorstellen. Es tritt jetzt vielleicht seit einem halebn Jahr aus. Davor war nichts! Und hey, ich bin 21. Da hat man doch noch nicht so komische Arthrosegeschichten. Die kommen doch im Alter früh genug oder nicht? Kennt das jemand auch? Wennes nun wirklich Arthrose sein sollte, oder auch nur eine Überreizung, was kann ich da dagegentun? Kann man irgendwie die Gelenke stärken, oder schmieren oder so? Mit Ernährung vielleicht? Oder einer Ernährunsergänzung, bzw Tabletten?
Kann mir echt nicht vorstellen, dass man rein gar nichts dagegen machen kann. Und es nervt mich halt, denn mit einem schmerzenden Fuss zu kicken ist obernervig und man kann ja dann deminsprechend nichtmehr so einsatzfähig sein!
Liebe Grüße,
Mada
wolle Euer Forum nutzen und mich mal nach was erkundigen. Ich mache seit geraumer Zeit Kampfsport (1-2 mal pro Woche, habe zwischenzeitlich aber auch wegen dem Studium ausgesetzt) , habe aber leider auch Probleme mit den Knien.
Nur die Letzte Zeit zwickt es ganz woanders. Mein rechter FussBallen und zwar genau am Gelenk vom großen Zeh (Obrhalb des Mittelfußknochens. kannes nicht besser beschreiben...)schmerzt ziemlich. Deswegen war ich auch beim Arzt, nur der meinte einfach nur. Arthrose. Da kann man nix machen.
Nun, ich kann mir das irgendwie nicht so ganz vorstellen. Es tritt jetzt vielleicht seit einem halebn Jahr aus. Davor war nichts! Und hey, ich bin 21. Da hat man doch noch nicht so komische Arthrosegeschichten. Die kommen doch im Alter früh genug oder nicht? Kennt das jemand auch? Wennes nun wirklich Arthrose sein sollte, oder auch nur eine Überreizung, was kann ich da dagegentun? Kann man irgendwie die Gelenke stärken, oder schmieren oder so? Mit Ernährung vielleicht? Oder einer Ernährunsergänzung, bzw Tabletten?
Kann mir echt nicht vorstellen, dass man rein gar nichts dagegen machen kann. Und es nervt mich halt, denn mit einem schmerzenden Fuss zu kicken ist obernervig und man kann ja dann deminsprechend nichtmehr so einsatzfähig sein!
Liebe Grüße,
Mada