Frage ! IAA & Training ?

[BigD]

Ich habe auf der IAA einen Aushilfsjob angenommen und dort muss tausend kisten schleppen.

Bin nach der Arbeit immer ein bischen müde.
Nun frage ich mich ob ich jetzt das training aussetzen lassen soll bis der Aushilfsjob vorrüber ist oder trotzdem weitermachen.

 

[Comeback]

Wenn Du dich fit genug für das Training fühlst gehst Du ansonsten machst Du halt Pause. Schadet bestimmt mal nicht eine Pause einzulegen.

 

[AndyMentzer]

Das musst du wissen. Wenn du noch genug Energie hast für das Training, vielleicht nach einem kleinen Mittagsschlaf oder einer Tasse Kaffee, dann kannst du ohne weiteres noch trainieren gehen, wenn dir aber die Engerie fehlt und du nur halbherzig trainieren könntest, dann wäre das kontraproduktiv und eine Pause sicher vorzuziehen. So lange geht die IAA ja auch nicht, eine Pause würde dir nicht schaden

 

[van Helsing]

Ich würde mit dem Training aussetzen und das "Kisten schleppen" als aktive Regeneration ansehen. Und 11 Tage Pause werden Dich nicht zurückwerfen.

v.H.

 

[BigD]

K, werde ich machen