Frage/ Hantelbank/ Equipment

Bodycult

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frage

ich wollt fragen wie das funktioniert
das was is eingeringelt hab
ich versteh des irgendwie ned das is ur komisch wie muss man das machen?
 

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AW: frage

Frage richtig formulieren, dann kann man dir auch helfen.
Schätze du willst wissen wofür das ist ? -

Das sind Gewichte für Butterfly.
Meiner Meinung nach is das aber so schlecht.
Meine Hantelbank fürs Hometrain hat das auch, is mist.
 
AW: frage

hm meiner meinung kannst du da eingeringelte besser zum bizepstraining hernehmen also quasi wie curls mit kurzhanteln nur halt mit führung und seitlich. für flies(fliegende) wärs gedacht nur find ich komisch daran, weil du nur halb auf der bank liegen kannst, weil die 2 arme mit dem gewicht in der mitte sind.
ansonsten kannst das auch gut einfach als gewicht-ablage umfunktioniern

mfg
 
AW: frage

hab so ne bank auch vor gut 11jahren mal gehabt.,das an den seiten taugt nichts,sollte buterfly sein.aber ausser schmerzen auf der haut durch reibung ect.,kanns damit nichts anfangen.,ich habs als ablage für gewichtscheiben benütz
 
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