fett oder muskeln
- Ersteller ripper
- Erstellt am
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schau mal hier:
ich nicht ich .
imported_Duke
New member
Hä?
Also die eine Methode ist wohl, zu schauen, ob sich diese "Masse" da an dir dran anspannen lässt und diese dann hart wird.
Zweite wissenschaftlichere Methode wäre, dein Körperfettgehalt vorher und nacher zu vergleichen.
Eine letzte, aber nicht unbedingt aufschlussreiche Methode wäre zu schaun, ob du an Kraft zugelegt hast. Kommt die Kraft, werden die Muskeln nicht mehr lange auf sich warten lassen.
Also die eine Methode ist wohl, zu schauen, ob sich diese "Masse" da an dir dran anspannen lässt und diese dann hart wird.
Zweite wissenschaftlichere Methode wäre, dein Körperfettgehalt vorher und nacher zu vergleichen.
Eine letzte, aber nicht unbedingt aufschlussreiche Methode wäre zu schaun, ob du an Kraft zugelegt hast. Kommt die Kraft, werden die Muskeln nicht mehr lange auf sich warten lassen.
Demetrius1
New member
fettcaliper .... hautdicke messen .. wenn du an gewicht zunimmst und die haut dünner wird ist alles in ordnung mit dem massezuwachs =)