In unserem Körper tagt ein echtes Farb-Komitee: weißes Fett speichert Energie – denk an den Bikini-Speck –, während braunes Fett im Gegensatz Kalorien verbrennt, um Wärme zu erzeugen, dank seiner vielen Mitochondrien – besonders aktiv bei Kälte oder durch regelmäßiges Training. Eine spannende Mittelgröße ist das beige Fett, das sich in weißem Fett versteckt, aber auf äußere Reize „browned“ und ebenfalls zur Fettverbrennung beiträgt.
Mehr dazu im Artikel über Fett ist nicht gleich Fett – wie braunes, weißes und beiges Fett unsere Fitness beeinflussen.
Mehr dazu im Artikel über Fett ist nicht gleich Fett – wie braunes, weißes und beiges Fett unsere Fitness beeinflussen.