Fasten/ Hungergefühl verschwindet/ Gründe
- Ersteller Thorsten
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Fasten/ Hungergefühl verschwindet/ Gründe .
kurt1
New member
Re: befristete Nahrungskarenz
von "gefährlich" hab ich nie gesprochen
)
mach dir nicht zuviel gedanken darüber, auch bei 29 stunden nahrungskarenz wirst du nicht merkbar an muskeln verlieren. ich wollte lediglich aufzeigen, worum es geht und warum das "heilfasten", sowohl medizinisch als auch leistungsphysiologisch gesehen, ein unsinn ist.
gruss, kurt
> > länger als 24 stunden ohne energiezufuhr würde ich aber niemandem raten! es geht nämlich nicht nur um die schwindende muskelmasse und die darunter leidende figur, sondern allgemein um die gesundheit.
>
> Und wenn man jetzt z.B. (Extrembeispiel) mal länger als 24 Stunden schläft. Ich mein jetzt wenn man z.B. mal ein bisschen länger schläft und vielleicht davor z.B. 4 Std. nichts gegessen hat. Das wären dann doch 29 STD. ohne Nahrung. Ist sowas auch gefährlich?
von "gefährlich" hab ich nie gesprochen
)mach dir nicht zuviel gedanken darüber, auch bei 29 stunden nahrungskarenz wirst du nicht merkbar an muskeln verlieren. ich wollte lediglich aufzeigen, worum es geht und warum das "heilfasten", sowohl medizinisch als auch leistungsphysiologisch gesehen, ein unsinn ist.
gruss, kurt
> > länger als 24 stunden ohne energiezufuhr würde ich aber niemandem raten! es geht nämlich nicht nur um die schwindende muskelmasse und die darunter leidende figur, sondern allgemein um die gesundheit.
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> Und wenn man jetzt z.B. (Extrembeispiel) mal länger als 24 Stunden schläft. Ich mein jetzt wenn man z.B. mal ein bisschen länger schläft und vielleicht davor z.B. 4 Std. nichts gegessen hat. Das wären dann doch 29 STD. ohne Nahrung. Ist sowas auch gefährlich?