Falle durch!!!! ;-)

[kappa]

Habe seit einer Woche mit Creatinkur angefangen.
Momentanes Hobby: Aufm Klo sitzen und pissen!!!!
Trinke 4-5 l pro Tag, mehr krieg ich nicht runter......
Creatin entweder Wasser mit Dextrose, oder Frucht, Traubensaft

Am anfang : 85kg ...jetzt schon 88kg....wahnsinn, am Essen kann snicht liegen, durchs viele trinken isst man weniger!
Zugenommen überall, aber nur sehr gering am Bauch!
Das Zeug geht wirklich rein.
Auch im Training mehr Kraft, und mehr Ausdauer
Werde nun in der 2. Woche auf 3x pro Tag runterschrauben.......

Na mal sehen wie das Endet!!

Gruss Driver67

 

[stromberg]

ja, sehr schön wasser gespeichert, toll oder?

 

[r3d]

ja is wohl normal bei der crea kur komple...

aber es wird auch eingies wieder verschwinden also nich depri sein nacher kur ;o)

 

[Luda610]

wenn du nach der kur anstatt 5 liter wasser , 5 kühe isst nimmste auch nicht viel ab

das wasser geht natürlich wieder raus aber wenn du rechtzeitig genug isst verliert man nicht viel auf der waage ( war jedenfalls bei mir so)

 

[Muskelpacket]

welches Kreatin nimmst du?

 

[Clamat-5]

Original geschrieben von Muskelpacket
welches Kreatin nimmst du?

Das würd mich auch interessieren.
mfg
Benni

 

[Polynomstapler]

Freut mich zwar für Dich, trotzdem hat das Thema recht wenig mit Ernährung zutun...

Bitte im entsprechenden Forum und mit aussagekräftigem Titel posten-

 

[imported_Ezekiel]

Ich nehm ja auch grad Creatine aber Wasser speicher ich glaub ich nicht. Liegt vielleicht daran, dass ich einen Superstack verwende.

 

[kappa]

Ich habe Fertig!

Hallo allerseits

Habe letzte Woche die Creatinkur abschliessen können!!!
Geil:
3 kg zugenommen!
Super und Kraft gewonnen!

Kann ich jedem empfehlen!!!


Gruss Driver

 

[Muskelpacket]

Re: Ich habe Fertig!

Original geschrieben von driver67
Hallo allerseits

Habe letzte Woche die Creatinkur abschliessen können!!!
Geil:
3 kg zugenommen!
Super und Kraft gewonnen!

Kann ich jedem empfehlen!!!


Gruss Driver

wenn du schon Werbung machst, wäre der Name der Firma nicht ganz verkehrt ;-)

 

[kappa]

@muskelpacket

Es ist das vom Optimum Nutrion das Micronisierte, löst sich super auf und verursacht keinerlei Beschwerden..

Werde im Mai wieder eine Kur nachschieben...

 

[federballer]

Re: Ich habe Fertig!

Original geschrieben von driver67
Hallo allerseits

Habe letzte Woche die Creatinkur abschliessen können!!!
Geil:
3 kg zugenommen!
Super und Kraft gewonnen!

Kann ich jedem empfehlen!!!


Gruss Driver

bleiben dir diese 3kg nun oder verlierst du die wieder?

lg