Erste Bilder/ Oberarme/ Mittel

[imported_StoneCold]

erste bilder

Hi
Ich hab mich heute mal spontan entschlossen einpaar Bilder von mir zu posten …
Die Daten dazu :
Alter : 20
Größe : 185 cm
Gewicht : ~70 kg
Trainingszeit : seit 22.07.03
Hab keine Mittelchen genommen …
Masse hab ich nur Oberarm, der ist 33 cm …
So und nun die Bilder

 

[Comeback]

Willkommen im Forum.
Immer fleissig weiter trainieren und essen. Du hast etwas von Bildern geschrieben. Das war bisher nur eines.

 

[imported_Duke]

Hallo!
Trainierst du nach Split? Wie sehen deine Essgewohnheiten aus?
usw...

erzähl doch mal

 

[InSS]

immer schön weiter

 

[trizeps]

sieht doch schon recht ordentlich aus!
also heist das motto: am ball bleiben

ps.: den muscle-tower, der bei dir im hintergrund steht benutz ich auch

 

[Mr. Satan]

Wieso hast du bei 14cm mehr aber gleichem Gewicht denselben Oberarm wie ich?

Welchen Brustumfang hast du und Oberschenkelumfang, Taille bitte auch!

 

[imported_StoneCold]

HI
Also ich mach noch nen Ganzkörpertraining einen Tag Training dann einen tag pause und so weiter… sollt ich den schon auf nen Split umsteigen?
Essgewohnheiten… ich füttre alles was reingeht
Also wenn ich normal stehe und nicht anspanne hab ich folgende masse:
Brustumfang ist 92 cm
Oberschenkel ist 55 cm
Taille ist 81 cm
Und dann noch nen front Bild …

 

[LaPassion]

Ich denke von Ganzkörper auf Split umzusteigen kann man nach nem halben Jahr(was bei dir ja fast rum is) schon ok sagen, wenn du im Zweifel bist kannst du ja noch 1-2 Monate dranhängen.
Würde auf alle Fälle dann stark auf Masse trainieren über nen längeren Zeitraum.

mfG

 

[En masse]

Hast Du auch Bilder vom Beginn??
Dein rechter Bizeps wirkt größer als Dein Linker...
Ansonsten kann man noch nicht soo viel dazu sagen.
Bist aber denk ich auf dem richtigen Weg

 

[imported_Helby]

Immer schön weitertrainieren und in nem Jahr nochmals Bilder reinstellen.

Gruss Helby

 

[imported_StoneCold]

Ein Bild hab ich noch das mich drei Monate vorher zeigt.
Und mein linker Bizeps ist in der tat einen Zentimeter kleiner...

 

[En masse]

hast du die gleiche pose aktuell??

 

[Joris]

Original geschrieben von StoneCold
Ein Bild hab ich noch das mich drei Monate vorher zeigt.
Und mein linker Bizeps ist in der tat einen Zentimeter kleiner...

da hat sich ja doch mehr getan als ich im ersten augenblick gedacht hätte.also wenn man von der brust zum bauch runterguckt dann sieht man das sich da auf jedenfall mehr masse befindet...als vorher