Bin seit ca. 5 Monaten in der Aufbauphase mit für mich tollen Fortschritten. Was mich mittlerweile schwerstens auf den Keks geht, ist die Ernährungs-Monotonität.
Mir hängt die Pute, der Thunfisch, der Quark schon langsam zum Hals raus. Immer das gleiche, mehrmals die Woche. Wie geht es euch damit ? Okay, man genehmigt sich auch einmal eine Pizza oder ähnliches, aber so flexibel wie 'früher' ist man mit der Ernährung nicht.
Gibts vielleicht Bücher, die ihr mir empfehlen könnt ?
Mir hängt die Pute, der Thunfisch, der Quark schon langsam zum Hals raus. Immer das gleiche, mehrmals die Woche. Wie geht es euch damit ? Okay, man genehmigt sich auch einmal eine Pizza oder ähnliches, aber so flexibel wie 'früher' ist man mit der Ernährung nicht.
Gibts vielleicht Bücher, die ihr mir empfehlen könnt ?