Entwässern/ Bodybuilding

entwässern

hallo,
warum macht man das? brauchen das nur wettkampfbodybuilder oder kann das auch mal für normale menschen gut sein? wie macht man es?

danke
 
Sersn,
WettkampfBBler machen des um den letzten Rest Wasser aus der Unterhautfettschicht rauszuhaun um noch weng besser definiert zu sein.Ich würd sagen der Otto-Normal-Pumper braucht des net unbedingt,Cardio reicht da völlig um zu definieren.Zumindest meiner Meinung nach.
 
Sehe ich auch so. Unnötige Maßnahme bei einem Gesunden.
Wie man´s macht? Man nimmt Substanzen, die für eine vermehrte Wasserausscheidung sorgen. Nennt sich Diuretika. Wirkmechanismus ist abhängig von der Einzelsubstanz.

jeckyll
 
'natürliche' entwässerung auch [also mit irgenwas *gradnichteinfall* --> wenig salz usw und viel ... ]
 
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