Entwässern/ Bodybuilding

[imported_SportsMan]

entwässern

hallo,
warum macht man das? brauchen das nur wettkampfbodybuilder oder kann das auch mal für normale menschen gut sein? wie macht man es?

danke

 

[Der_Dozz]

Sersn,
WettkampfBBler machen des um den letzten Rest Wasser aus der Unterhautfettschicht rauszuhaun um noch weng besser definiert zu sein.Ich würd sagen der Otto-Normal-Pumper braucht des net unbedingt,Cardio reicht da völlig um zu definieren.Zumindest meiner Meinung nach.

 

[jeckyll]

Sehe ich auch so. Unnötige Maßnahme bei einem Gesunden.
Wie man´s macht? Man nimmt Substanzen, die für eine vermehrte Wasserausscheidung sorgen. Nennt sich Diuretika. Wirkmechanismus ist abhängig von der Einzelsubstanz.

jeckyll

 

[ares1]

Entwässern ist außerdem auch ungesund!

 

[fjmi]

'natürliche' entwässerung auch [also mit irgenwas *gradnichteinfall* --> wenig salz usw und viel ... ]