Einladung zum Finale Bankdrücken in Wien

H

Hannes

Active member
Hi Folks,

das jahr geht zu ende. die letzten reserven werden mobilisiert. vielleicht können noch einige heuer ihre persönliche bestleistung erzielen. aus diesem grund lade ich zu einem bankdrückwettbewerb in meine wohnung ein. jeder kann mitmachen. bitte meldet euch mit eurer aktuellen leistung (1RM). mitte dezember wird dann abgerechnet. wer sich prozentuell am meisten steigern kann, hat gewonnen. einen fixstarter aus der masters-klasse gibt es schon. unser foren-doc. wäre doch super einmal sich einmal mit unserem Kurt zu messen. genauer termin wird noch bekannt gegeben. werde den 13. dezember anvisieren. eventuell auch der 20. gebt mir bescheid wann es geht.

gruß, Hannes
 
13. Dezember kann ich nicht, da bin ich in Hallein und komm erst sonstwann zurück.
20. wäre mir lieber - so zur allgemeinen Erheiterung.
1RM kann ich erst am Donnerstag melden (heute hab ich Lerngruppe, außerdem war gestern ein Kraft-Heimtraining dran).

Yeah, das spornt an!

Bussl
Meni
 
du hast ja auch einen terminkalender

wie ein spitzenmanager. unmöglich. warte noch auf die anderen. mir ist der 20. auch recht. mach es etwas von Kurt abhängig. er hat die längste anreise.

gruß, Hannes
 
Re: Trifft sich gut...

moment! 90 oder 92,5? muss deinen aktuellen wert eintragen. nicht schummeln :). kannst du das noch bis ende der woche prüfen?

gruß, Hannes
 
Termin fixiert: 20.12.2003

bitte gebt mir bescheid wer kommt. schreibt mir eure aktuelle leistung und wann ihr sie aufgestellt habt.

gruß, Hannes
 
Re: Termin fixiert: 20.12.2003

Am 20.12. kann ich leider nicht, wäre wohl auch zu weit für mich /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif....könnte höchstens extern antreten und euch dann das Siegervideo zukommen lassen :)...allerdings habe ich schon so lange nicht mehr mit LH trainiert (erst diese Woche wieder angefangen), dass ich mich im Moment noch nicht traue, einen 1RM-Versuch zu starten und mit der Multipresse gilts wohl nicht oder :)?
LG,

Felix

http://home.pages.at/fitnessfreak/001.jpg
 
Re: Termin fixiert: 20.12.2003

hi hannes!
hab keine aktuelle leistung,aber unter 100 lässt mein ego nicht zu und ich werd dann um 2,5kg mehr als kurt drücken,also +25-30%,wird das reichen:)????
cheers,klaus
 
Re: Termin fixiert: 20.12.2003

leg di aufs bankl und druck was geht. sags mir, trainier und komm am 20.12. dann sehn wir weiter. mehr als kurt zu drücken nützt dir nichts. du musst mehr steigern. er ist bei 115kg.

gruß, Hannes
 
Re: Termin fixiert: 20.12.2003

sog i da in 2w....oba mehr wia 100werdn im moment ned drin sein,vielleicht 110...
oba i steiger mi afoch pro wochn um 5kg,sollte reichn:)!
cheers,klaus
 
sag mal, gibt´s da auch eine buzerl-liga?
die würd ich nämlich gewinnen - aber nur als einzige teilnehmerin, versteht sich!! *hihi*

aber vielleicht könnt ihr ja groupies gebrauchen?
darin bin ich nämlich nicht so schlecht.

lg,
barbara
 
bist eingeladen

alle dürfen kommen. das mindestgewicht beträgt 10kg. ist die leere stange. groupies sind natürlich auch gern gesehen.

gruß, Hannes
 
das wär ja wirklich was...

...spannendes, lieber hannes!
aber von der schweiz bis nach wien?! ist mir dann doch etwas zu weit!
schade schade!:-(
lg natalie
 
spendierst du ihr das Flugticket?

reiß ein paar sponsoren auf und du kannst großzügig sein:winke:

cu, kurt

p.s.: du hast offensichtlich nicht die normale gewichtheberstange, sondern nur die kurze, wenn sie nur 10kg hat.
 
WAS??? Ich hör wohl nicht recht!

du drückst weniger als ich? (auch wenn's nur eine momentaufnahme ist, das muss gefeiert werden:winke:. du bist aber net krank, oder? :winke:
dabei bin ich grad dabei, mein über-den-sommer-aufgebautes-kraftdefizit zunächst wieder zu kompensieren, sprich ich muss froh sein, wenn ich bis weihnachten auf 130 bin - wenn ich es überhaupt schaff bei 1x training/woche. bis jetzt haut's ganz gut hin (1RM105 ->110 ->115), aber ich werd mich sicherlich nicht jede woche um 5 k steigern so wie du:winke:
wie dem auch sei - der weg ist das ziel! per aspera ad astra!

cu, kurt (der sich keine illusionen macht, am 20. dezember mehr als du zu drücken:winke:)
 
meine stange...

hat 16cm. :). scherz beiseite. sie ist 180cm lang. hat aber nicht die kugelgelagerten 50mm aufnehmer sondern 28mm. deshalb ist sie so leicht. die griffstärke und kordelung ist aber standard. eine olympiastange war mir zu lang und zu teuer.

gruß, Hannes
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben