hey also ich trainier seit rund 5 6 monaten und bei meinen bauchmuskeln ist die rechte seite größer wie die linke wie kann ich das verbessern, bei brust und armen wiederum die linke seite größer aber nur minimal bei den bauchmuskeln sieht man den unterschied schon sehr .. habt ihr ein paar tipps und trainingsvorschläge ... danke im voraus
eine seite der bauchmuskeln, brust, arme größer
- Ersteller azyzz1996
- Erstellt am
A
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ich nicht ich .
Dancer12
New member
Hmm also ist natürlich sehr subjektiv ohne Bilder
1) Ungleichheiten sind grundsätzlich ganz ganz ganz normal. Bei Männern ist ein Hoden immer kleiner oder höher weiß nimma und bei Frauen gibts ne kleine und ne größere Brust. Auch bei den Muskeln so ich habe auch noch immer nach 2,5 Jahren training ungleiche Oberarme aber egal der Unterschied ist nur Meßbar und nicht sichtbar.
2) Falsche Übungsausführung / Einseitige Belastung
3) Gibst du Bilder
Trainingsvorschläge ? Ja einen GKP und gut ist. Da gleicht sich alles von alleine aus. Immer schön auf die gleichmäßige und korrekte Übungsausführung achten.
Wie sieht den dein TP aus?
LG
1) Ungleichheiten sind grundsätzlich ganz ganz ganz normal. Bei Männern ist ein Hoden immer kleiner oder höher weiß nimma und bei Frauen gibts ne kleine und ne größere Brust. Auch bei den Muskeln so ich habe auch noch immer nach 2,5 Jahren training ungleiche Oberarme aber egal der Unterschied ist nur Meßbar und nicht sichtbar.
2) Falsche Übungsausführung / Einseitige Belastung
3) Gibst du Bilder
Trainingsvorschläge ? Ja einen GKP und gut ist. Da gleicht sich alles von alleine aus. Immer schön auf die gleichmäßige und korrekte Übungsausführung achten.
Wie sieht den dein TP aus?
LG