Ein Kollege von mir...

[rastahunter]

aber es ist auch ein psychischer erfolg wenn man eine bestimmte zielsetztung schafft. und wenn es einmal die 100 sind (wie bei vielen anfängern) man kann ncoh sooft 90kg drücken. es depremiert einen wenn man nicht einmal die 100 schafft. bei mir war die magische grenze150kg..das schon ein geiles gefühl wenn man das schafft. auch wenns nur einmal ist.

 

[ares1]

Ziele anzustreben ist sowieso das wichtigste im Bb
Wenn du keine Ziele hast dann kannst du dich ja kaum motivieren 3 mal die woche hart zu trainieren

 

[DukeNukem]

@ Sam Hain
Hey das ist auch meine Meinung!!!!
Es wird der Genetik viel zu viel zugeschrieben!!!!!
Ich schaff zwar erst 75 kg aber irgendwann...
Mann muss einfach nur hart trainieren und nicht immer nur rumjammern!!!
Ps: Naja mir gehts mehr um Aussehen-aber Power will ich trotzdem haben(naja ich denk mal des ist en nebeneffekt;-)

Also dann machs mal gut...
Gruss Duke