Eier nicht ungesund?

[loul]

Hey Leute... ich hätt mal ne Frage zu Eiern.

Ich esse momentan 35 Eier in der Woche ( davon 14 ganze ). Nun stell ich mir doch die Frage ob es nicht ungesund ist wegen dem Cholisterin, weil ich nun schon öfters das Gerücht gehört habe, dass man in der Woche eigentlich nur 2 essen sollte...


Noch was anderes nicht zum Thema: Was macht ihr eigentlich wenn ihr bspw. euren Shake zu hause vergesst? Einfach auslassen oder wie?


loul

 

[Philipp16]

35 eier???? man kanns aber auch echt übertreiben^^ naja wenns dir schmeckt
ich könnte mir schon vorstellen das es in den mengen ungesund ist!

 

[georgebush]

also wenn du die meisten der eier ohnehin ohne dotter ist, sollte es kein problem sein.

"neueren" ergebnissen zu folge, sollte der verzehr von vielen eiern kaum auswirkungen auf den cholesterin spiegel haben, sofern man nicht erblich vorbelastet ist.

aber das beste wird sein, wenn du in regelmäßigen abständen vom arzt dein blutbild untersuchen läßt.

 

[Kampfhamster]

Noch was anderes nicht zum Thema: Was macht ihr eigentlich wenn ihr bspw. euren Shake zu hause vergesst? Einfach auslassen oder wie?


loul

Etwas kaufen was ähnlich viel Protein hat, etwa 200gramm Putenbrustwurst als Beispiel...

aber das bringt mich auf eine Idee:
Wäre doch cool wenn es Proteinshakes fertig im Supermarkt zu kaufen gäbe in diesen Plastikbechern. hmm....

 

[bb0815]

gibt es doch x_X

 

[kuzzzi]

Wäre doch cool wenn es Proteinshakes fertig im Supermarkt zu kaufen gäbe in diesen Plastikbechern. hmm....

gibts, aber ziemlich teuer :hihi:

 

[TommyX11]

Eier stehen lt. neuen Studien nicht im Zusammenhang mit dem Cholesterinspiegel.
Aber 35??? *wtf*

gx TommyX11

 

[iiSS]

Bei 35 Eiern dürfte in Relation zum Proteingehalt der Preis auch viel höher sein, als wenn du Proteinpulver benutzt - aber ich weis nicht was Eier kosten.
Bei mir sind die einfach so im Kühlschrank.
35 is trotzdem ziemlich viel, es gibt noch andere Proteinquellen.
Wenns dir schmeckt.. sagen kann man theoretisch nix dagegen.

 

[imported_Rakete]

ich weis nicht was Eier kosten.
Bei mir sind die einfach so im Kühlschrank.

Klingt wie Mama-Söhnchen oder verheiratet :lol::hihi: - sorry konnte ich mir nicht verkneifen. Eier kosten 10 Stück je nach Qualität 1,69 Euro bis 1,99 Euro :wink:

 

[iiSS]

Okay, das is wirklich nicht die Welt.

Ich bin 18, Schüler, glücklicher Hotelbewohner

 

[imported_Rakete]

Das erklärt einiges :hihi::clap: - wäre ich auch gerne noch! Bin aber schon mit 15 zu Hause ausgezogen und weiss daher was alles mögliche kostet

 

[Kampfhamster]

gibts, aber ziemlich teuer :hihi:

wo gibts sowas ?

 

[loul]

Naja 35 Eier sind halt 5 Eier zum frühstück... Steht so in meinem Ernährungsplan ...

Kostet das was wenn ich mein Blutbild immer überprüfen lasse?

 

[iiSS]

Kostet das was wenn ich mein Blutbild immer überprüfen lasse?

Ja, musust du aber absolut nicht.
Jedes halbe Jahr reicht, wenn du nicht irgendwelchen Grund hast öfter Checken zu lassen.

wo gibts sowas ?

Google mal. mit 2,50 - 4 Euro auf 300-500ml aber wirklich teuer.

t 15 zu Hause ausgezogen und weiss daher was alles mögliche kostet

Bistn weibchen, die wissen das automatisch.

 

[kuzzzi]

wo gibts sowas ?

nicht direkt im super markt, aber sportnahrungsgeschäfte...od im studio!