Meat Cutter
New member
Hi,
Ich hab gerade erst mit Kraftsport angefangen, bin 16.
Ab welchem Maximalgewicht im BD soll ich mir ein Drückershirt kaufen?
Brauch ich für mein Training überhaupt jemals ein Drückershirt, wenn ich nicht an Wettkämpfen teilnehmen will?
Was bringt ein Drückershirt für Vorteile, ausser dass man mehr Gewicht drücken kann?
Ist die Verletzungsgefahr (besonders für das Schultergelenk) mit einem Drückershirt geringer?
Danke!
Ich hab gerade erst mit Kraftsport angefangen, bin 16.
Ab welchem Maximalgewicht im BD soll ich mir ein Drückershirt kaufen?
Brauch ich für mein Training überhaupt jemals ein Drückershirt, wenn ich nicht an Wettkämpfen teilnehmen will?
Was bringt ein Drückershirt für Vorteile, ausser dass man mehr Gewicht drücken kann?
Ist die Verletzungsgefahr (besonders für das Schultergelenk) mit einem Drückershirt geringer?
Danke!