die besten proteinpulver

[kamidami]

einige hersteller bieten pflanzliche proteine an, zb soja, karoffeln und sagen , es ist das beste...
da gibt es noch das egg - protein (eialbumin ),
lactalbumin,
wezenprotein,
milcheiweiß,
molkeprotein...usw.

habe sogar was von
3 komponenten protein ..sogar 4 oder 5 !!! gehört..und das wheyprotein das beste sein soll (ist whey weizenprotein?)
...also welche proteine sind am besten geeignet um sie nach dem training zu konsumieren??
kd1

 

[SkillPhill]

Hatten wir vor wenigen tagen :


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oder schau in Mikes oder serkans Shop nach, da hats gute günstige proteine