da paar fotos von mir

[Richi123]

8-12 % kf schwankend
79-83kg ca.
181 oder so groß
25 jahre

http://www.bodybuilding-forum.at/member.php?u=20743

sportarten: kraft, klettern, laufen, bmx fahren aber nur zum transport, bissi kampfsport(zz nicht), slacklinen, und bisschen so 0815 sport mit der freundin.

 

[rnbplayer]

rücken ist schon verdammt gut
kletterst du ?
lg

 

[Stenz]

sportarten: kraft, ---->klettern<----, laufen, bmx fahren aber nur zum transport, bissi kampfsport(zz nicht), slacklinen, und bisschen so 0815 sport mit der freundin.

soviel zu deiner frage rnb

 

[rnbplayer]

soviel zu deiner frage rnb

danke reicht haha stenz

 

[testoman]

Rücken und Schulter schaut super aus,aber wennst noch mehr Kilo draufpackst,dann wirst nicht mehr auf die Kletterwand kommen!!!

 

[Richi123]

ja, ich will ja eigentlich eh abnehmen, in letzter zeit nehm ich aber irgendwie zu.
liegt wohl an meiner freundin, solo bin ich viel konsequenter was das essverhalten betrifft. aber so kocht man halt mal gern zusammen oder geht essen. also bauch war schon weit besser

so wie im sommer das foto an der kletterwand -4 kg das wär optimal fürs klettern.