Creatinproblem

[AndyG]

Hi Leute!
Ich nehme gerade Creatin mit einerc Transportmatrix, aber das Problem:
Das Zeug löst sich nicht gut in Wasser, wie soll ich es denn dann nehmen????
Ist ja auch klar, schließlich sind Sacharose und diese Zuckerarten bei Zimmertemperatur nur sehr schlecht löslich!
Wie geht ihr damit um??

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Andy

 

[Paul20]

hatte ich auch das prob.
einfach runter damit. solche schwerze wie etwas heißes wasser ist nicht nötig. reste halt nachschütten und runter.

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-Paul

 

[cyrus]

du kannst auch ein glas halbvoll mit warmen wasser füllen, creatin rein, umrühren und dann mit kaltem wasser auffüllen.

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cyrus

 

[Paul20]

hab mal im wasserkocher gekocht und dann creatin rein ins heiße wasser. hat sich dennoch kaum gelöst. aber egal. nimms wies kommt!
irgendjemand hat mal behauptet, dat macht nix und bei mir hats auch so gewirkz, zumindest anfangs

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-Paul

 

[Prem]

Wenns dir zu blöd wird kannst du ja mal PowerCreatine probieren. Ich, und ein paar andere Mitglieder im Forum haben es probiert und ich bin total mit der Leistung des Produkts zufriedengestellt.

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~~~~~~~~~~~~~~~Time to train!!!~~~~~~~~~~

 

[AndyG]

Ist aber leider auch schweineteuer!!!

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Andy