Creatin und Alkohol/ Erfolg/ Nebenwirkungen

[BUZZ1]

Creatin und Alkohol

Darf man bei einer Cretinkur überhaupt keinen Alkohol mehr trinken? Wenn ich jetzt z.B. einmal die Woche am Wochenende saufe, mach ich dann meinen Erfolg durch Creatin gänzlich zunichte??

 

[The Freak]

Naja, gänzlich wohl nicht, aber du musst dir halt im klaren sein, dass u.U. die Wirkung deutlich geschmälert wird...
Aber 6 Wochen mal ohne zu saufen auszukommen, dafür aber grosse Erfolge zu sehen, ist es doch eigentlich wert...

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Do it HARD,
Do it RIGHT,
Or do it AGAIN!

 

[Team_All_Stars]

HI
du solltest auch keinen kaffee trinken , dass verhindert fast die ganze wirkung von creatin!
ich glaub pumpi hat das in seinem "report" auch geschrieben !
schau doch da mal nach.
gruss

 

[Kölner]

Hi Buzz, du gefällst mir!!!!!!
Das Problem hab ich mir auch gestellt..! Also ich habe eine Woche lang geschafft nicht mehr als 1-2 Flaschen bier/ Abend zu trinken aber dann am Wochenende konnt eich nicht mehr, da habe ich Fr und Sam gesoffen..! dann wieder eine Woche lang wenibg und gestern wieder und nachher aich wieder..! Aber nächste Woche ist weniger, denn ich habe wieder Schule...

Ich hoffe nicht, dass das saufen was an meinen Erfolgen ändern wird...!
Wie bekommst du das hin??
Grüße auch Kölle!!!!!

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Sport ist Mord
und Mord ist mein Hobby