Creatin problem

[SkillPhill]

Wie lange hält sich Creatin in gelöster form?

Also wie lange kann ich, in Traubensaft gelöstes, Creatin behalten, bis es seine Wirkung verliert/ungeniessbar wird?

 

[Mr.Schnabel]

Du solltest es innerhalb von 30 Minuten trinken, danach wird es zwar nicht ungenießbar, es verliert aber die Wirkung.

 

[SkillPhill]

Ach verdammt.
Wie soll ich das bitte bei der arbeit konsumieren.

hat jemand von euch einen trick, wie ers mit nimmt?

 

[Thunder567]

Jep, ich habe es immer so gemacht das ich das pulver halt in den vitamin flaschen (von aldi)aufbewart habe.

Weist du welche ich meine???


Sind recht praktisch dafür. Problematisch wirds nur wenn dnn auf der arbeit dann jemand sieht wie du das weisse pulver dann ins glas schüttest. Die denken dann wieder sonst was.


Gruß
Thunder

 

[Mr.Schnabel]

Ist doch kein Problem, du nimmst einfach eine kleine Dose oder ein sonstiges Gefäß, in das du das Pulver tust, mit.
Wenn du´s nehmen willst schüttest du es in den Fruchsaft und fertig.

 

[SkillPhill]

@Thunder

ich weiss schon was du meinst, doch aldi gibts bei uns ind der
Schweiz nicht.

Ich schau mal was ich als alternative finde.

thx

 

[Sunnyboy]

kleine filmdosen sind mein favorit!

 

[Deux]

nur nicht in kleinen durchsichtigen Plastiktüten transportieren, das könnte Probleme geben

Also ich hatte damals meinen halben pott Creatin auffer Arbeit, den Rest zu Hause.

 

[Mr.Schnabel]

So hab ich´s auch gemacht, einfach eine Dose mit zur Arbeit und dort stehen lassen.

 

[Comeback]

Dito bei mir steht auch ein Pott an der Firma rum

 

[SkillPhill]

Das mit den durhsichtigen plastiktüten hab ich au schon durchgezogen.

Ich wusste halt keinen besseren weg das zeug inj kleine portionen abzufüllen.

Ich hab immer gehofft, dass mich die bullen rausnehemen und das zeug finden.

Die hätten ein riesen tamtam um nichts gemacht und ich hätt mich wahrscheinlich halb tot gelacht.

 

[SkillPhill]

Das mit den Filmdosen ist gut.

Ich möchte nicht, dass meine Mittarbeiter das sehen,
ihr wisst ja selbst wie schnell gerüchte entstehen und
dann allen zu erklären, was ich da genau mache, will
ich auch nicht unbedingt.

 

[Mr.Schnabel]

Hat zwar damit nicht´s zu tun, aber sehr cool ist der weiße Schnupftabak.
Wenn du den in der Kneipe auspackst, fallen den Leuten die Augen aus´m Kopf.