Creatin + Pause ??

[Burnie]

Simple frage
Wenn man eine crea kur macht sagne wir über 6 Wochen
und z.b. 5 Tage lang nicht die mölgichkeit hat zu trainen oder es einzunehmen.
Wie sollte man das handlen
also die einahme für den zeitraum lassen
die kur garnicht erst starten
oder einfahc einnehmen ohne das nötige training ?

habe in der such func leider nichts gescheides gefunden

thx schonma für alle antworten

 

[Killerkautz]

also wenn du das schnon vorher weißt lass die kur sein! um optimale erfolge zu erziehlen braucht man eine kontrolierte einnahme gutes hartes train viel trinken und gutes essen! wenn du es nicht schafst den punkten gerecht zu werden warte mit der kur lieber ab

 

[Del Piero]

Creatin ohne Training bringt so viel,wie Schwimmbecken ohne Wasser!Also bei ne Kur hat tarinieren,gut essen+mind. 5 Liter Wasser am Tag.