Creatin ohne Muskelverlust??

[Gonzalez]

Hi!
Gibts da irgendeinen Trick, wie man die Muskelmasse, die man durch die CreaKur aufgebaut hat, nicht wieder verliert? Oder jedenfalls nicht so viel wieder verliert?
Kennt ihr da was?
Weil dann frage ich mich eigentlich, für was das Creatin gut sein soll, wenn man (fast) die ganze gewonnene Muskelmasse sowieso wieder verliert. Bringt ja nix...

THX

(Suchfunktion habe ich schon genutzt!)

 

[The Freak]

Man verliert eigentlich nach einer Creatinekur keine Muskelmasse, sondern lediglich das durch Creatine eingespeicherte Wasser, was zu einem Gewichtsverlust führt...

 

[Gonzalez]

ja, aber die muskeln werden doch dann trotzdem kleiner, wenn das wasser verschwindet... also?

 

[Thunder567]

Ich vergleich das immer so, mit creatin nimmst du zusätzlich wasser auf damit kannst du härter trainieren und kannst MEHR gewinnen.

Du nimmst einen kredit bei der bank auf investierst es und bezahlst die zinsen. Was danach übrig bleibt nach dem du den kredit bezahlt hast ist dein gewinn. So auch mit creatin, du leihst dir kraft und kannst dadurch härter.



Hoffe es kam verständlich rüber

Gruß
Thunder

 

[Eddy2+2]

Ich denke auch hier kann wieder sagen Proteinzufuhr leicht hoch