Creatin mit Weight Gainer !?!?!?!?!??!!?

[LLCoolH]

Hallo Leute

habe gerade ne Crea Kur angefangen!! (Powerman Creatin)

Habe hier noch diesen Crash Gainer (auch Powerman ) soll ich den gainer auch in meiner creatin kur verwenden, oder soll ich den gainer erst nach meiner kreatinkur zu mir nehmen ?!?
Was ist besser?! wo ist der erfolg mehr=!?!?! oder "singt" der Erfolg von Creatin, wenn ich creatin mit nem Gainer nehme ?!?!?
(also nicht gemixt, sprich, den gainer immer nach dem essen oder so... )
danke im voraus, grüßle

 

[Del Piero]

Du kannst den Gainer ja zeitlich versetzt nehmen,d.h. 30-60 min. nach der Creaaufnahme oder über den Tag verteilt.

Mfg Del Piero

 

[Chilly_C]

habs früher so gemacht wie del piero und damit bis zum ende der kur ganz gute erfolge gehabt...

 

[LLCoolH]

okay, es "blockiert" also nicht die wirkung vom creatin !?!!!!

danke , ciao ciao

 

[Philo84]

Warum auch? Sind doch nur Protein, Kohlenhydrate und (evtl.) etwas Fett. Hörst ja während ner Creakur auch nicht auf zu Essen, zumindest will ich dir das nicht anraten

 

[Killerkautz]

ist in dem crash nicht auch noch creatin drinn?
Wenn ja würde ich ihn auf jdenfall in der kur zeit nehmen!
würdest du ihn erst nachher nehmen würde die kur einfach viel zu lange!

 

[muscleman93]

bringt es denn überhaupt mehr, den weight gainer während der creatin kur zu nehmen?

 

[chill_ab]

bringt es denn überhaupt mehr, den weight gainer während der creatin kur zu nehmen?

in wie vielen threads willst das eigentlich noch schreiben?