Creatin-Frage

[sirg]

hallo,

ich stand bis vor einer woche sehr gut im training und wollte direkt mit meiner creatincur anfangen. nun vor einer woche hat es mich richtig erwischt (angina) und ich hab immer noch damit zu kämpfen. ich wollte wenn ich in den nächsten tagen wieder gesund bin wieder anfangen zu trainieren und dann nach ca. 1 bis 1,5 wochen mit der cur beginnen.

geht das klar oder sollte ich erst noch länger trainieren?

grüße
micha

 

[Del Piero]

Eine Angina kann dich ganz schön zurückschmeißen.
Guck einfach,wie du dich fühlst und dann kannst du loslegen.
Wirst ja am Gewicht bzw. der Power merken,ob es geht.

Mfg Del Piero

 

[Andy3]

aber trainier erst 2 wochen normal bevor du mit crea anfängst , nicht dass du dich überschätzt oder wegen kraftsteigerungen dann verletzungen davonträgst wenn du noch geschwächt bist usw ..außerdem solltst auf dem ausgangsniveau von vorher mit crea anfangen sonst bringts dir weniger

 

[Andy3]

hat man bei crea eigtl automatisch mehr durst ?

ich könnt 10 liter trinken das is absolut krank..

 

[Del Piero]

Ist mir persönlich nicht bekannt,würde auch keinen logischen Zusammenhang erkennen.
Hab aber auch in letzter Zeit immer sau viel Durst,obwohl ich nicht in einer Kur bin.
PS:10l...

Mfg Del Piero

 

[Andy3]

ja ich weiß is echt krank , aber 8 is durchschnitt seit 3 tagen ,vorher warens immer so 6 *g*

 

[Del Piero]

Dann bist ja nur am Pinkeln..
Aber dafür auch schön durchgespült und brauchst auch keine Angst haben wegen zu wenig Wasseraufnahme..

Mfg Del Piero