creatin + dünnpfiff

[Luda610]

folgendes problem : ich wollte nochmal creatin nehmen, doch egal wie klein ich die dosierung wähle ich bekomme immmer dünnpfiff, das ist gerade dann ungünstig wenn ich ein fussballspiel habe .. weil ich dann richtige magenschmerzen bekomme ;(


das creatin habe ich vor einem monat schonmal benutzt, und jetzt den rest, kann es schlecht geworden sein? oder was ist da los?

selbst wenn ich 1/4 teelöfel nehme hab ich das problem

 

[yaso]

vielleicht liegts auch am traubensaft ??
mein kollege meint mit traubenzucker habe
er keine probleme gehabt...
(mit traubensaft hingegen *fluuuuuutsch*)


yaso

 

[Luda610]

hmmm galub ich nicht... den trink ich auhc so oft und da habe ich keine probleme

 

[Pvt_Marzipan]

Geht mir genauso wie dir, hab dann mit crea aufgehört. Ist eh fraglich ob du das Gewicht ( wasser ) nach absetzen halten kannst und ob ueberhaupt was dazukommt.