core board

uschi

uschi

New member
wer kennt das core board von reebok. würde es gerne zusätzlich für koordinationsübungen zum lauftraining verwenden. bin für alle infos dankbar.
@kurt: sinnvoll während des mara-trainings? (noch 10 wo)
lg, uschi
 
liebe uschi,
bin mir nicht ganz sicher, was das ist. kannst du's mir kurz erklären? ist es sowas wie ein "kreisel"?
lg, kurt
 
hi kurt!
ist so ne "wackelige" scheibe aber etwas größer als die aus holz und steht auf einem stabilen kreuz. hab ich in der zeitschrift running gefunden. auf dem bild im internet sieht man ned viel, kannst aber mal schauen http://www.fitness-store.at/source/startprod.htm.
anderes thema: bin gerade lt. röntgen u. internisten mit pneumonie u. antibiotika-th. nachhause gekommen. habe aber kein fieber(subfebril) wie lange muß ich pausieren? bin ziemlich frustiert :-((((((((((

http://www.iwolf.at/igel.gif
 
also im prinzip so was wie der kreisel, nur nicht so wacklig :winke:. ist eigentlich primär zur reha nach verletzungen gedacht (v.a. nach knieoperation). ist sehr gut für die koordination. kräftigt auch das sprunggelenk (sprich die entspr. muskeln).
das lungenröntgen zeigte eine pneumonie? und du fühlst dich nicht krank? eigenartig... hast du zuvor eine bronchitis gehabt? ich glaube aber weniger an eine bronchopneumonie, vermutlich liegt eine sog. atypische pneumonie vor. diese wird durch mykoplasmen hervorgerufen und ist die häufigste pneumonie bei jungen menschen. in diesem fall wird ein makrolid-antibiotikum verordnet (z.b. klacid). mit sport solltest du vorerst mal eine woche pausieren. wenn das antibiotikum "greift", bist du in ein paar tagen wieder gesund.
gute besserung
 
ebenfalls THX!

Habe bereits mit Klacid begonnen :). Nur wegen des Trainings waren mein Internist u. ich nicht einig ;-) habe mir dafür als trostpflaster ein sackl steirische keks(weißt eh- die mit den zähnen- nicht den klaus) u. eine schocki genehmigt. wenn ich sonst nix machen darf, tu ich eben KH laden "ggg"

http://www.iwolf.at/igel.gif
 
freches sackl;-)))

das di a poor bier so niedareissn hob i ma ned gedocht!
oba wia i imma sog,wenn ma afn 50a zuageht...
guate bessarung,schatzal:winke:
 
du klingst nicht sehr krank...

stimmt die diagnose wirklich? welche beschwerden hast du? was zeigte das röntgen? wie hoch ist das CRP? die blutsenkung? wie sieht das weisse differentialblutbild aus?
letztlich soll man ja den patienten und nicht einen befund behandeln...
lg, kurt
 
Re: du klingst nicht sehr krank...

bin auch nicht gerne krank!
nein, im ernst hab li basal einen erguß(lt. rö), CRP+Leuco sind lt. tel. auskunft erhöht (hab aber nicht gefragt wie hoch) und fühle mich auch nicht 100%-ig(schüttelfrost,müdigkeit, husten..). sonst wär ich gar nicht zum arzt gegangen.hab nur manchmal a seltsame art meinen ärger zu überspielen. werd mich jetzt aber brav auf die couch schmeißen :)

http://www.iwolf.at/igel.gif
 
Pleuritis!

ein pleuraerguss spricht für eine "feuchte rippfellentzündung" (pleuritis exsudativa). eine solche entwickelt sich aus einer "trockenen rippfellentzündung" (pleuritis sicca) und muss nicht unbedingt bakteriell sein. das röntgenbild einer atypischen pneumonie sieht jedenfalls anders aus.
wurscht - i will deinem internisten nicht dreinpfuschen. mit der pleuritis kann ja durchaus ein oberflächliches pneumonisches infiltrat vergesellschaftet sein. nimmst halt eine packung klacid (am besten "klacid uno", da genügt 1 tbl/tag) und nach 5 tagen bist wieder g'sund, o.k.? :winke: vergiss auch nicht auf inhalationen und nimm 30 paracodin-hustentropfen vor'm schlafengehen, damit du ungestört schlafen kannst.
gute besserung, kurt
 
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