Challenge - Schulterdrücken Juli und August 2021

[hobbysportler]

Gibt es noch Meldungen von Sportlern,
die machen statt schreiben,
von Lesern die bisher nur lesen statt teilen?

Sonst machen wir gern nach genau einem Jahr
eine saubere Auswertung aller Aktivitäten. :super:

 

[Uptempo]

Könnten wir noch paar Tage warten, würde am Donnerstag noch einen Versuch starten,vielleicht liefert ja der ein oder andere auch noch nach ^^

 

[hobbysportler]

Könnten wir noch paar Tage warten, würde am Donnerstag noch einen Versuch starten,vielleicht liefert ja der ein oder andere auch noch nach ^^

Na klar, bis zum 31.08.21 um 23.59 Uhr eingehend mit Video.

 

[Das Experiment]

Ich bringe auf jeden Fall noch ein Video. Bin ab morgen aber erstmal im Urlaub und danach ist hoffentlich mein Sprunggelenk halbwegs wieder belastbar.

 

[hobbysportler]

Heute wurden es nur 9 saubere Wiederholungen.
Video folgt ...

Nun sind 12 mein Ziel für den 31. August 2021.


Da es ja auch Experten hier gibt,
die nach der Bauchmuskel-Challenge ihre
Bauchmuskel-App-Challenge veranstalten,
vielleicht gibt es neben Expi und Noize,
GStar und Jolly sind noch "schulterkrank",
noch mehr (ins-)geheime Fitness-Sportler.

 

[Uptempo]

@ hobby Bei mir bitte den wert vom letzten mal eintragen,mit KH kommt man nicht tiefer,da das Gewicht ja auch weiter vorne vom schwerpunkt her liegt und die Scheiben im weg sind,kann man das so nicht mit der Form der LH vergleichen. Hab jetzt alles probiert bleibt gleich von der Form her . Einfach paar reps abziehen bei mir lg

 

[Das Experiment]

Ich steig mit 87,6 kg Körpergewicht ein - hab im Urlaub 3 kg zugenommen ...

Hantelgewicht demnach 45 kg.

Hier mein erster Versuch, stelle die Kamera nächstes Mal etwas weiter weg auf:

https://vimeo.com/579539437

 

[hobbysportler]

Zwischenstand

1. Expi ... 11x
1. Hobby .. 11x
________________________
3. Noize ... Kurzhantel 9x

Wo bleiben die einarmigen KH-Drücker?.

 

[hobbysportler]

Noch 2h 32 min.

 

[hobbysportler]

Verbessert auf das Ziel 12 Reps vor ca. 14 Tagen:

12 x halbes Körpergewicht

(Video 3)

 

[hobbysportler]

Endstand Schulterdrücken-Challenge

1. Hobby 12 x - 10 Punkte
2. Expi ......11 x - 8 Punkte
3. Noize .... 9 x - 6 Punkte (mit KH)

Allen ein

 

[hobbysportler]

Nun endlich so ganz nebenbei:

13 x halbes KG ...(45,0 bei 90,0)

Wie läuft es bei euch?

 

[Uptempo]

Nun endlich so ganz nebenbei:

13 x halbes KG ...(45,0 bei 90,0)

Wie läuft es bei euch?

13x 45kg muss man mal nachmachen,hast schön Gas gegeben,top! Gibts auch ein Video?

lg

 

[hobbysportler]

..... altersgerechte Ausführung ....

 

[Uptempo]

..... altersgerechte Ausführung ....

Man braucht leider einen account um das video zu sehen,gibts ne andere Möglichkeit eve. ?

 

[hobbysportler]

Siehst du noch die alten Videos?
Damit ich weiss, woran es liegen könnte.

https://www.instagram.com/p/CWZG9owop-8/?utm_medium=copy_link

Geht es jetzt bei diesem Link?

 

[Uptempo]

Siehst du noch die alten Videos?
Damit ich weiss, woran es liegen könnte.

https://www.instagram.com/p/CWZG9owop-8/?utm_medium=copy_link

Geht es jetzt bei diesem Link?

Geht leider noch immer nicht,man sieht nur das loginfeld sonst nix.

 

[hobbysportler]

Geht leider noch immer nicht,man sieht nur das loginfeld sonst nix.

Bei uns geht alles.

 

[Uptempo]

Bei uns geht alles.

Schade,dann hab ich Pech ,aber glaubs dir auch ohne Video ^^

 

[hobbysportler]

Schade,dann hab ich Pech ,aber glaubs dir auch ohne Video ^^

Und wenn du den PC nimmst? Oder das Handy deiner reizenden Nachbarin?
Wir sehen alle von überall.