Dancer12
New member
Hey.
Wenn man will geht es. War von 23 auf 24 in der Therme und dort gabs ein "GYM".
Nichtmal KH gabs. Ein Laufband eine Brustpresse und diese Fancy Wand-Schnurr-Kacke wo du mit Zugübungen deinen Körper trainierst.
Was mache ich ? Frontsquats mit der Freundin als Gewicht.
Sah zwar etwas anstößig an aber hat viel gebracht. Sie ist zwar gerade mal 40% meines normalen Gewichts schwer aber immer noch besser als das vorhandene Equip.
Inspiriert wurde ich durch eine Knast Doku. Dort wurde den Leuten das Gym weggenommen und Sie haben wege Gefunden hart zu trainieren auch ohne Gewichte
LG
Wenn man will geht es. War von 23 auf 24 in der Therme und dort gabs ein "GYM".
Nichtmal KH gabs. Ein Laufband eine Brustpresse und diese Fancy Wand-Schnurr-Kacke wo du mit Zugübungen deinen Körper trainierst.
Was mache ich ? Frontsquats mit der Freundin als Gewicht.
Sah zwar etwas anstößig an aber hat viel gebracht. Sie ist zwar gerade mal 40% meines normalen Gewichts schwer aber immer noch besser als das vorhandene Equip.
Inspiriert wurde ich durch eine Knast Doku. Dort wurde den Leuten das Gym weggenommen und Sie haben wege Gefunden hart zu trainieren auch ohne Gewichte
LG