Hallo,
ich hab ein kleines Problem in Sachen Brust und Schulter.
Ich nen letzten Jahren bin ich gut gewachsen und gedeiht, aber in Sachen Bankdrücken und Frontdrücken geht einfach nix in Sachen Power und Muskelvolumen vorwärts :-(
Hat jemand für mich Tipps, wie ich die Sache in den Griff bekomme???
Gruß
Chris
ich hab ein kleines Problem in Sachen Brust und Schulter.
Ich nen letzten Jahren bin ich gut gewachsen und gedeiht, aber in Sachen Bankdrücken und Frontdrücken geht einfach nix in Sachen Power und Muskelvolumen vorwärts :-(
Hat jemand für mich Tipps, wie ich die Sache in den Griff bekomme???
Gruß
Chris