hallo, trainiere seit ca 6 monaten, ich weiss natürlich das sich an meinem körper noch alles ändern kann, doch trotztem eine frage, da es mir in letzter seit stark auffällt:
meine brust ist schon größer geworden, doch das brustbein bildet einen ca 5cm grossen spallt dazwischen, der also direkt auf dem knochen ist aber die brust steht ab.
ich hoffe ihr wisst wie ich meine ist blöd zum erklären.
wie bekomme ich denn am besten weg? einfach wie gewohnt weitermachen oder gibts da was bestimmtes? für brust mach ich dips, flach- und schrägbankdrücken, fliegende
danke schon im voraus
meine brust ist schon größer geworden, doch das brustbein bildet einen ca 5cm grossen spallt dazwischen, der also direkt auf dem knochen ist aber die brust steht ab.
ich hoffe ihr wisst wie ich meine ist blöd zum erklären.
wie bekomme ich denn am besten weg? einfach wie gewohnt weitermachen oder gibts da was bestimmtes? für brust mach ich dips, flach- und schrägbankdrücken, fliegende
danke schon im voraus
