Bringt CLA etwas ?

[Warmachine]

Der eine sagt so, der andere so.....

 

[Sunnyboy]

weil es bei vielen sachen individuelle unterschiede gibt bei dem einen hü bei dem anderen hot.
auch in studien gibt es keine eindeutigen beweiße die eine sagt ja die andere nein.
ein fettabbau stellt sich allerdings wie erhofft nicht ein.es hilft lediglich bei den verteilung und ansetzung der fette.zudem gibt es mehr kraft für tr.-einheiten.es gibt schon ein paar gute effekte mit cla.

subjektiv kann ich sagen es ist ein versuch wert.allerdings kann ein placeboeffekt nicht ganz ausgeschlossen werden.