kurze info:
nehme nun seit ca. 4 wochen creatine und viel gebracht hat es nicht!
hab ca. 1 Kg zugenommen aber von einer Kraftsteigerung merke ich nichts!
mal ne andere frage, seit montag (nach dem training) tut mir der magen weh - stelle: 2-3cm rechts vom bauchnabel- kann es wegen creatine und wasser sein??
Jedesmal wenn ich mich ungeschickt drehe oder was schweres hebe tuts weh. sogar wenn ich manchmal aufs klo gehe! jedesmal ein stechen! mal schauen wie lange der schmerz noch dauern wird!
nehme nun seit ca. 4 wochen creatine und viel gebracht hat es nicht!
hab ca. 1 Kg zugenommen aber von einer Kraftsteigerung merke ich nichts!
mal ne andere frage, seit montag (nach dem training) tut mir der magen weh - stelle: 2-3cm rechts vom bauchnabel- kann es wegen creatine und wasser sein??
Jedesmal wenn ich mich ungeschickt drehe oder was schweres hebe tuts weh. sogar wenn ich manchmal aufs klo gehe! jedesmal ein stechen! mal schauen wie lange der schmerz noch dauern wird!