Bodybuilding Fotos von 666

[Fr3nchPresser]

Der Gürtel ist bei anfängern sowieso unnötig und diese Spotterei ist einfach sinnlos, so wies die meisten machen.
Ich bekomme nur bei Schulterdrücken und Bankdrücken unterstützung bzw. bei French press sichert einer (kein helfen).
Meiner Meinung nach nur im letzten Satz in den letzten WH sinnvoll.
EIg. sind ja die Sätze nur eine "Vorbereitung" auf den wichtigsten...letzten Satz.

 

[Sho]

Gürtel unnötig. Wie jemand schon erwähnt hat - du kannst 200kg+ heben ohne das du Probleme bekommst!

Richtige Technik und dann gibts auch keine Rückenprobleme.

Problem gesolved!

 

[666]

Hallo,
ich habe hier mal ein aktuelles Bild hochgeladen.
Wurde heute nach dem Training gemacht.

 

[Maniti_Maki]

Du solltest mal dringend mit mir ins Solarium gehn bringt nicht nur bräune sondern auch die Muskeln mehr zum vorschein

LG

 

[666]

Hier nochmal ein Paar etwas bessere Bilder.
Einmal komplett unangespannt, einmal mit angespannter Brust, Schulter, Arm und Nacken.

Was meint ihr?
Was ist gut?
Was kann ich verbessern?
Was geht überhaupt nicht?

Bitte um eure Meinungen.

 

[Fr3nchPresser]

Toller Nacken, tolle Brust, schulter muss noch was drauf!"