Bodybuilder/ Voraussetzungen

[)Hammer(]

Bodybuilder

Alsooo...Hi erst mal...

Ich trainiere nun seit 4 Jahren. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Körper.
Vor 2 Wochen hat mich ein freund der bodybuilder ist angesprochen, ob ich nicht auch einer werden will. Ich freundete mich gleich mit diesem Gedanken an, doch mein trainings PLan ist zwar gut aber wenn ich bodybuilder werden will ist er zu wenig oder zu schwach.

Meine Frage an euch nun: Könnt ihr mir einen Plan sagen, der zum bodybuilder werden gemacht ist. Wenn ja könnt ihr mir bitte einen link schicken wo der ist oder hier schreiben ich wäre euch ewig dankbar.

Zusammenfassung: bodybuilding-Plan (extrem)
Link von einem plan oder bitte hier aufschreiben

DANKE DANKE DANKE

8) mfg 8)

 

[imported_schmidi]

AW: Bodybuilder

Alsooo...Hi erst mal...
Ich trainiere nun seit 4 Jahren. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Körper.

Leider steht in deinem Profil nix, Alter, Gewicht, Körpergröße ?

Wie schaute dein Trainingsplan die letzten 4 Jahre aus ?

:?

 

[Hantelabstauber]

AW: Bodybuilder

:lol: Vor 2 Wochen hat mich ein freund der bodybuilder ist angesprochen, ob ich nicht auch einer werden will.:clap::lol::hihi:

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

ja ich will ja einen bodybuilding trainings plan das ich ein bodybuilder werde kennt ihr da ein link oda so?

er soll hart, hardcore, bis an meine grenzen gehen und masse pur sein

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

:lol: Vor 2 Wochen hat mich ein freund der bodybuilder ist angesprochen, ob ich nicht auch einer werden will.:clap::lol::hihi:

is der aus österreich wenn ja ich hätte interesse

 

[Sok Ngad]

AW: Bodybuilder

Das glaub ich jetzt aber nicht:hihi:
Bist ein Fake,oder???

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

ne wieso? i kenn mi ned so gut aus drum ^^ i suchte eh scho im internet überall wie und wos bodybuilders in wine gibt hab nix gfunden

außerdem ein trainings plan muss ja auch geben für bodybuilder oda ned?

 

[imported_schmidi]

AW: Bodybuilder

ja ich will ja einen bodybuilding trainings plan das ich ein bodybuilder werde kennt ihr da ein link oda so?
er soll hart, hardcore, bis an meine grenzen gehen und masse pur sein

Was für einen link ?
Du bist in einem bodybuilding Forum.
8)

Ich würe mal vorschlagen du verwendest in der Menüleiste die Funktion: "SUCHEN" und liest dich mal ein !

Ohne persönliche Angaben wird dir hier schwer wer einen Ratschlag geben können, soweit ich bescheid weiß gibts hier im Forum keine Hellseher !
:x

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

na gut aba wie komm ich überhaupt dazu ein bodybuilder zu werden? gibt es da gruppen? im intertnet hab i nix gefunden

 

[Gast9771]

AW: Bodybuilder

naja ich würd sagen du trainierst den ganzen Tag, bekommst massig Muskeln, pfeifst dir diverse Anabolika rein (keine Empfehlung!) und irgendwann bekommst du dann einen Sponsor.
...

 

[Ruffko]

AW: Bodybuilder

ne wieso? i kenn mi ned so gut aus drum ^^ i suchte eh scho im internet überall wie und wos bodybuilders in wine gibt hab nix gfunden

außerdem ein trainings plan muss ja auch geben für bodybuilder oda ned?

dann solltest du mit deiner karriere noch ein wenig warten :lol:

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

ne i zeig euch ma meinen trainings plan

 

[KenOne]

AW: Bodybuilder

Schreib uns doch einfach mal ein paar Daten von dir xD

 

[aik]

AW: Bodybuilder

Alter:
Größer:
Gewicht:
KFA:
alter Trainingsplan:

Füll mal aus

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

jo wos isn KFA^^^^^^

 

[)Hammer(]

AW: Bodybuilder

jo morgen füll is aus heut nimma^^

 

[aik]

AW: Bodybuilder

Alter Schwede.... :?

KFA = Körperfettanteil

 

[Ruffko]

AW: Bodybuilder

körper-fett-anteil

 

[aik]

AW: Bodybuilder

Cool, nach über einer Stunde die gleiche Antwort die ich schon gegeben habe! :clap::?

 

[Ruffko]

AW: Bodybuilder

hab ich ned gesehen, also bleib ruhig :roll: