bullneck
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Kann ich so nicht ganz nachvollziehen. Schau dir Sportkletterer an. Die sind oben oft durchtrainiert wie noch was und Beine null. Und das Gegenteil. Ich hab mal den französischen Sprintmeister kennengelernt. Beine das ein Bodybuilder blass werden kann und Oberkörper wie ein Magersüchtiger.
Aber definitiv sind Beine sehr wichtig für das Gesamtbild. Hab erst letzte Woche mal wieder nen Discopumper am See gesehen. Das sah sooo strange aus ...
Is klar dass man nicht nur Beine trainieren soll, der Reiz muss an jedem Muskel gesetzt werden, doch wenn du nur Curls machst, dann baut man am Anfang vielleicht nen schönen Peak auf, doch irgendwann gehts nichtmehr weiter, wenn man dann Curls ganz weglässt, und nurnoch Grundübungen für Rücken, Brust, Schulter und Beine macht, dann wird man dieses Plateau überwinden.