bilderupdate....

[sleeper1]

servus zusammen,

wollte mal meine frotschritte begutachten lassen....

habe vor knapp 2 jahren das letzte mal bilder hier gezeigt:

http://www.muscle-universe.net/showthread.php?p=379869&highlight=sleeper1#post379869

das erste bild ist ein halbes jahr alt und das zweite ein paar tage, aber leider nicht so tolle qualität....

würde mich freuen, wenn ihr mal paar kommentare abgebt

gruss

sleeper

 

[Slash2]

ich finde brust und nacken sind sichtbar besser geworden..
bauch scheint mehr muskelmasse zu haben, dafür aber auch mehr fett kann das sein?

die posen sind natürlich nich das wahre...

 

[LLPe]

nicht wirklich vergleichbar die bilder. mach mal ordentliche..

 

[no-way-back]

ich find' du hast dich super entwickelt - insgesamt meine ich dass du mir härter als früher erscheinst, aber das rechte Bild ist was für den Papierkorb

 

[CrazyAchmed]

hast du in den letzten 2 jahren trainiert? für 2 jahre training ist das definitiv zu wenig würde ich sagen.....

 

[no-way-back]

oh das letzte Bild sieht schön hart aus, ist ja bald LLPe reif

 

[sleeper1]

danke für deinen qualifizierten beitrag achmed .....


so hier noch ein anderes foto....

 

[sleeper1]

so und hier noch bilder vom bizeps links und rechts...

 

[BLIZARD!]

die letzten fotos taugen gut was! sieht sehr gut aus, hast du auch maße?

 

[Jimbomatic]

sieht zwar gut aus ,ist mir aber fuer die Trainingszeit persoenlich zu wenig Masse.

 

[Tarantino]

...aber dafür eine gute Härte. Finde das für 2 Jahre Hobby BB sehr in Ordnung! Weiter so.

 

[Jimbomatic]

er trainiert ca. 4 Jahre

 

[foxx10]

Die Frage ist doch was seine Ziele sind. Als Beachboy sind die Arme und Schultern gut. Brust könnte ein bisschen mehr sein und der Bauch noch härter.

Ansonsten weiter so...

 

[sleeper1]

also ich trainiere sogar schon länger als 4 jahre, allerdings erst seit ca 1 jahr im studio und habe erst da wieder richtige fortschritte gemacht, davor hat sich nix getan...

will kein massetier werden...mein ziel sind max 85 kg....

ja ich muss mal wieder bisl was für meinen bauch tun, bevor der sommer kommt

 

[Jimbomatic]

warum hats im Homegym nicht geklappt ?

und wieviel fehlt dir noch auf die 85 Kilo?

 

[foxx10]

Mein Tip er bringt zw. 78-80kg auf die Waage.

 

[Jimbomatic]

ich tippe max. 78 kg.

 

[sleeper1]

es schwankt zwischen 78 und 80

hatte nur nen schlechten latzug im homegym und eben keine möglichkeit klimmzüge zu machen...na ja und ohne trainingspartner war es auch nich so toll usw....

 

[foxx10]

es schwankt zwischen 78 und 80

hab ich doch gesagt.

 

[sleeper1]

@ BLIZZARD

danke

maße habe ich derzeit leider keine.....muss ich demnächst mal messen....

@ all

sonst keine meinungen, kritiken , anregungen usw...?!