Bilder Bizeps

Status
Für weitere Antworten geschlossen.
hast dich sichtbar verbessert, weiter so.
 
wow finde die oberen bauchmuskeln und den säbelzahnmuskel ziemlich kräftig.sieht nach power aus...hmmm diebrust hängt vllt en bissl hinterher
 
zentimerterangaben kann ich keine machen.
müsste mal wieder messen.

trainiere jetzt seit ca 11 monaten kontinuierlich.
habe davor auch schon öfter was gemacht aber nur unregelmäßig und wenn dann nur einmal in der woche oder so.

also erst die letzten 11 monate kann man als richtiges trainieren bezeichnen.
 
wie oben steht. seit 11 monaten kontinuierlich. davor schon paar jahre bisl aber nie richtig und mit trainingsplan.
 
kannste mal pls deine oberarme messen ? würde bestimmt jeden hier interessieren wieviel das sind, der bizeps ist echt klasse ! :)
 
Deutliche Veränderung. Gute Arbeit.


Und schon hat sich die "tolle Bizepshöhe", die Einige hier so bewundert haben, wieder relativiert. Mit den nun größeren Deltas nebendran, sieht der Bizeps wieder "normal" aus.


Immer die Verhältnisse miteinbeziehen... Vorher hatte er praktisch keine Schultern *g*.


sam
 
Original geschrieben von sleeper1
denke mal, dass der oberarm jetzt so bei 37,5-38 cm liegt.
hatte vorher immer so 36,5-37 cm.
Zum Vergrößern anklicken....
echt bemerkenswert, dass es nur so "wenig" ist, aber doch recht gut aussieht. mess doch mal nach und sag nicht "denke mal...blah" :).

den punkt von Sam Hainm*nn muss man natürlich auch bedenken.
 
ich muss sagen mir ist der umfang in cm ziemlich egal.
ich gehe nur danach wie es im spiegel aussieht.
was kann ich mir dafür kaufen, wenn ich nen 40er oberarm
hab und der sieht aus wie ein unförmiger fleischklotz?! :D

lieber weniger umfang und dafür ne schöne form! :D
 
und auch mal der rücken :D
 
Status
Für weitere Antworten geschlossen.
Zurück
Oben