Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
es gibt viele Trainingsübungen und ich würde gerne wissen ob es eine Seite gibt wo man die Übungen für die entsprechende Muskulatur mit bildern sieht als Hilfe um zu verstehen was man mit Curls etc. meint.
